الأربعاء , مارس 29 2017

أرشيف الوسم : فوائد السمسم

تالقي ببشرة نضرة يوم العيد مع خلطات السمسم

عرف السمسم منذ القدم بفوائدة الكثيرة سواء لللطبخ او علاج الامراض او للجمال فهو يعتبر الشريك المثالي لللبشرة والشعر والاظافر لذا ان كنت تريدين ان تستفيدي من فوائد السمسم للحصول على جمال طبيعي وتتالقي يوم العيد تابعي معنا هذا المقال الذي تقدم لك فيه مجة ريجيم وصفات وخلطات من السمسم …

أكمل القراءة »

فوائد السمسم

فوائد السمسم السمسم نوع من البذور الخفيفة، المقرمشة واللذيذة، فتعرّفي على فوائده الغذائية: – حبوب السمسم الصغيرة هذه مدعّمة بالمعادن الأساسية كالمنغنيز، الفوسفور، الكالسيوم والحديد. – يعزّز الزنك في بذور السمسم صحة العظام، ويجنّب الإصابة بهشاشة العظام مع التقدم بالعمر. – يعتبر السمسم أكثر أنواع البذور التي تحتوي على الفيتوستيرول …

أكمل القراءة »