قبل

ملح الطعام ذلك المكون السحري الذي يجعل لمأكولاتنا طعماً مقبولاً، عادةً ما نستخدمه فقط في مطابخنا ولكن الملح له الكثير من الفوائد والاستخدامات الأخرى كما ستعرض…

الأرق ان تبقى نائما عدد ساعات غير كافية لمدة شهر على الأقل وهذه المشكلة يمكن ان تسبب الكثير من المتاعب في الحياة اليومية ولا تعطينا ابدا…

حمام الرضيع مهمة ليست بالهينة، فهي تتطلب عناية فائقة من الأم للحفاظ على سلامته الصحية .العديد من الأمهات الشابات ينتابهن القلق والخوف عند تحميم الرضيع في…

بعد 281 يوما من الحمل.. لاتطيق معظم الحوامل صبرا حتى يبدأ المخاض”استعجالا لرؤية طفلهم خاصة و في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم بعض المحفزات الطبيعية…

هذا موضوع مهم وله تأثير في مظهر الفتاة و أهم مايلفت النظر في المرأة… فقد تكون جميلة… أنيقة…. ومع هذا فإنها تجر قدميها بتثاقل معيب… أو…

من الجمل التى قرأتها ذات مرة أن السعادة الزوجية قرار، وأنها لا تأتي بمحض الصدفة أو دون إصرار من الرجل والمرأة على الوصول إليها فى العلاقة…

بداية اول 6 شهور من حياة رضيعك يجب الاعتماد كلية على الرضاعة الطبيعية فبعد لبن الام الغني بالفوائد تاتي الخضراوات كأول الأطعمة الصلبة التي يتم تقديمها…

إن معظم النساء يعانين من أعراض ما قبل الدورة الشهرية، وتتمثل في اضطراب المزاج، وانتفاخ الجسم، وأعراض نفسية كالقلق والتوتر النفسي والانفعال وهنا يتبادر الى الاذهان…

التسمم الغذائي يحدث نتيجة تناول غذاء أو شراب ملوث ولكن يحدث عادة على شكل وباء يعرف بأنه الأعراض المرضية المتشابهة التي تحدث لشخصين أو أكثر تناولا…

تقصف الشعر عادةً ما يظهر في نهايات الشعر، وهو حالة مجهدة نفسياً فهو يحول دون الاهتمام بمظهر شعرك، ويمنحه مظهراً سيئاً مهما حاولت من تهذيبه ومهما…

تعانين من انتفاخ البطن ويسبب لك حساسية و تزعجك خاصة اذا كانت لديك مناسبة خاصة و تريدين ارتداء ثوب يظهر جمالك مجلة ريجيم تقدم لك في…

عصير الفجل لحرق شحوم المؤخرة سهل التحضير يمكن تحضيره و شربه ايام الاكل الصحي نقدمه لكم على مجلة رجيم. عصير الفجل لحرق شحوم المؤخرة المكونات 300…