الإثنين , فبراير 27 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : كرات

أرشيف الوسم : كرات

كرات الشوكولاته بالتمر رائعه

وصفه سهله و سريعة لمحبي الشوكولاته و التمر كرات الشوكولاته بالتمر على مجلة رجيم المكونات 10 التمر 1/2 كوب الكاجو 3/4 كوب ماء 2 ملاعق كبيرة من الكاكاو 3/4 كوب دقيق الشوفان 1/2 كوب رقائق جوز الهند الطريقه وضع الكاجو و نصف مقدار الجوز في الخلاط. إضافة باقي المكونات وتخلط …

أكمل القراءة »

كرات البطاط بالجبن

  وصفة مقبلات سريعة وسهله التحضير ولذيذة تقدمها لكم مجلة رجيم  لتحضير الكرات نحتاج الى: المقادير: بطاطا مسلوقه فلفل اسود ملح بقدونس 1 ملعقة طعام نشأ للحشو: جبن او خضار حسب الرغبة للقلي: بقسماط طحين بيض فلفل اسود ملح حليب زيت الطريقه: هرس البطاطا وتخلط مع الملح والفلفل الاسود والنشأ …

أكمل القراءة »

كرات الشوكولاته بجبنه الريكوتا

وصفه سهله وسريعة التحضير لمحبي الشوكلاته والبسكويت مجلة رجيم تقدم لكم هذه الوصفه الرائعة المكونات 10-12 حبه بسكويت دايجستيف 250 غرام جبنه ريكوتا 6 ملاعق طعام سكر كاكاو توت للتزيين الطريقه: طحن البسكويت في الخلاط ثم اضافة السكر والجبن حتى يصبح عجينه تشكل الكرات وتغلف بالكاكاو وتوضع في الثلاجة الى …

أكمل القراءة »

افكار رومانسية لكسر الروتين و زيادة الحب بين الزوجين

يرغب الرجل دائماً في التغيير والتجديد، ويمل سريعاً من الأمور المعتادة، وإن كانت جميلة في نظره، إذا كنتِ تريدين أن تكوني مثيرة ومتجددة في علاقتك الزوجية، مجلة ريجيم تقدم اليك بعض االافكار الخفيه التي لم تخطر على بالك وتجدد حياتك مع زوجك (1) احضري قصاصات من الورق , واكتبي في …

أكمل القراءة »

ألعاب الأطفال بين سنّ الستة والتسعة أشهر

تزداد حيوية طفلك للعب في هذه المرحلة العمرية. حين يحمل ملعقة مثلاً يضربها بكرسي الأكل الخاصّة به، أو يحرّك بسرعة المفاتيح التي يعثر عليها. ويمكنه أيضاً أن يحمل لعبتين ويضربهما ببعضهما. لكنّ أصبحت حركاته أيضاً أكثر دقةً بفضل مهارته النامية، ويمكنه الآن التقاط الأغراض عن الأرض. كذلك بدأ يدرك بأن …

أكمل القراءة »

7 وصفات لتزويد طعامك بالالياف

  اكل الألياف هو جيد للجسم. لأنها تساعد على مكافحة الإمساك، وأيضا لتنظيم الشهية ،كما لها فاعلية للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وحتى أنواع معينة من السرطان، يجب أن استهلاك المزيد من الألياف: لتكون  صحية، نوصي حوالي 25 غراما في اليوم للشخص الواحد. ولكن اين يتم العثور على ألالياف ؟ لا حاجة للبحث …

أكمل القراءة »

رجيم مجلة رجيم الاسبوع الاول

رجيم مجلة رجيم الاسبوع الاول الجماعي هو خطوتك الاكيدة نحو الرشاقه نقدمه لك على مجلة رجيم ما عليك فقط الا التحلي بالصبر و الارادة و التطبيق الحرفي للمضمون دون اي تغيير . تنويه العناوين التي بالاحمر هي روابط اضغط عليها للوصول للمواضيع الاخرى الاسبوع الاول هو اسهل  اسبوع و فقدان …

أكمل القراءة »

كرات الشوكولا 2014

وصفة حلويات لذيذة و سهلة المقادير:   250غ من جاتوه الشوكولا الرطب، مفتت ربع كوب من البندق المطحون ملعقة طعام من قطر السكر 3 ملاعق طعام من الزبدة المذوبة نصف كوب من الفاكهة المجففة أو الزبيب 150غ من الشوكولا السوداء المفرومة ملعقة طعام من السمنة النباتية المذوبة 200غ من بسكويت …

أكمل القراءة »

وصفة سهلة كرات الشوكولا

تحضير كرات الشوكولا  سهل  و سريع. نحتاج 300غ اي بسكويت ساده  مطحون. 100 غ كاكاو. 100 غ زبده ذائبه. 50غ عسل . نجمع المكونات  جيدا  و نشكل  كرات  صغيره. نتركها 15 دقيقة في الثلاجة. نحضر في حمام مائي خليط الشوكولا. 300غ شوكولا. 100غ زبدة. 50ملل حليب. بعد ان  تمتزج المكونات  …

أكمل القراءة »

كرات اللحم بصلصة الطماطم

نحتاج لهذه الوصفة كيلو لحم مفروم. 1بيضه. كمون و فلفل اسود وملح  و فلفل احمر حار. 8 فصوص ثوم مبشورة 3 ملاعق خبز مطحون نخلط الجميع  نشكل  كرات  متوسطة الحجم نقليها في زيت حار مدة  3 دقائق. الصلصة ملعقتين من  الطماطم المصبره مع القليل  من زيت الزيتون. نضيف لها  كزبرة …

أكمل القراءة »