السبت , مارس 25 2017

أرشيف الوسم : كزبره

حرق 5 كيلو من شحوم الكرش مع الشوربه السحريه

حرق 5 كيلو من شحوم الكرش مع الشوربه السحريه حصريا على مجلة رجيم  هي شوربه طعمهارائع عكس طعم شوربه الكرنب كما انها لا تسبب الغازات بل العكس تخلصك منها و تصفي الدم و تمنع شحوب الوجه بالاضافه الى حرقها لدهون البطن هذه الشوربه تؤكل في اي وقت و كل ما …

أكمل القراءة »

رجيم رمضان ينقص 7 كيلو

رجيم رمضان ينقص 7 كيلو في نقدمه لكم على مجلة رجيم هذا البرنامج متدرج لكي لا نشعر بالتعب فالاسبوع الاول نقوم باتباع الرجيم 3 ايام و كل اسبوع نضيف يوم حتى نصل الى 6 ايام في الاسبوع الرابع . رجيم رمضان ينقص 7 كيلو في الاسبوع البرنامج الغذائي الافطار كوب …

أكمل القراءة »

العلاج البديل لإضطرابات المعدة و الهضم و القرحة

تستحق بعض التوابل والأعشاب أن تنتقل من المطبخ إلى رفوف صيدلية المنزل، لما لها من فوائد طبية وصحية، بعد أن أثبتت الأبحاث أن فيها مكونات طبيعية تدمر الميكروبات والفطريات وتقاوم التسمم كما تفيد في علاج الأمراض و تساعد على الحد من إضطرابات المعدة والهضم التي يعاني منها كثير من الاشخاص …

أكمل القراءة »

رجيم الجزر ينقص 3 كيلو في الاسبوع

رجيم الجزر

رجيم الجزر ينقص 3 كيلو في الاسبوع . رجيم الجزر ينقص 3 كيلو في الاسبوع صحي و مفيد للبشره وللقلب. يعتبر الجزر من الخضار الغنية بالكاروتين فهو ينظف ويساعد في عمل الجسم السليم وهو معدل مناعي ممتاز و يمنع أمراض القلب والشرايين، والسرطان وتصلب الشرايين, لأنه يحتوي على اليود الذي …

أكمل القراءة »

البطاطا بالكزبرة وصفة سهلة

طريقة صحيه لتحضير البطاطا سهلة و سريعة  و مغذية. المقادير كيلو بطاطا مقطعة مكعبات. أربعة فصوص ثوم مسحوقة. ملعقة صغيرة بهار ( فلفل مطحون ). ملعقتا طعام كزبرة طازجة مفرومة فرما ناعما. رشة كزبرة ناعمة. طريقة التحضير ادهني القدر يزيت الطبخ البخاخ. ضعي البطاطا فيها على نار خفيفة حتى تحمر …

أكمل القراءة »