الأربعاء , مارس 29 2017

أرشيف الوسم : كومبوت بفواكه الحمية اكلة صحية و مغذية فترة الرجيم

كومبوت بفواكه الحمية اكلة صحية و مغذية فترة الرجيم

كومبوت بفواكه الحمية اكلة صحية و مغذية فترة الرجيم وصفه سهلة صحية ومغذية   نحتاج 3حبات اجاص 1حبة تفاح برتقالة عصير ليمونة كاس ماء كبير عود قرفه مبشور زنجبيل نقطع  الفواكو نضيف  عصير الليمون  نخلط جيدا نضع كاس الماء فوق النار  وحين يغلي  نضيف الخليط السابق ونتركه 10 دقائق فوق …

أكمل القراءة »