السبت , مارس 25 2017

أرشيف الوسم : لحرق

10 طرق سريعة لحرق دهون البطن

حرق دهون البطن  الدهون الزائدة وبالأخص حول منطقة البطن تكون قبيحة ومسببة للإحراج وخاصة عند إرتداء الملابس الضيقة. في الواقع، من الصعب التخلص من منطقة البطن ولكن  كثير من الناس يحاولون إنقاص هذه الدهون من خلال حرم أنفسهم من تناول أكل أقل أو تجويع أنفسهم، وهي ليست فكرة جيدة على …

أكمل القراءة »

اعشاب لحرق الدهون

هناك الكثير من الاعشاب التي تساعد على حرق الدهون في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح للتخلص من الوزن الزائد حرق الدهون تتنوّع الأعشاب التي يتم استخدامها بهدف حرق الدهون والتخلص منها بصورة شبه دائمة، والتي تتميز بمذاقها …

أكمل القراءة »

9 مشروبات صحية لحرق الدهون

للتخلص من الدهون الزائده والحصول على جسم متناسق ورشيق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المشروبات الصحية لحرق الدهون إذا كنت تعاني من زيادة الوزن خاصة في منطقتي البطن والأرداف وترغب في معرفة طريقة حرق الدهون المثالية تمنعك من …

أكمل القراءة »

5 طرق لحرق دهون الجسم

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد على التخلص من دهون الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للتخلص من دهون الجسم لا شك أنّ الوصول إلى الوزن المثالي هو الهدف الأساسي لدى معظم الأشخاص ، ولكن هناك …

أكمل القراءة »

5 طرق فعالة لحرق الدهون

هناك الكثير من الطرق الفعالة التي تساعد في خسارة الوزن بسرعه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لخسارة الوزن في اسبوع السمنة، هي داء منتشر، وهاجس شبح لا ينقطع، أصيب به الكثيرون وأرّق حياتهم، يسعى الكثير من الناس …

أكمل القراءة »

افضل 10 انواع مياه ديتوكس لحرق الدهون

يمتاز نظام ديتوكس انه يساعد على خسارة الوزن وتجديد الدورة الدموية في الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم 10 انواع لمياه ديتوكس للتنحيف فوائد نظام الديتوكس يعمل النظام كما ذكرنا على تخلص الجسم من السموم وهذا ينتج عنه …

أكمل القراءة »

7 مشروب صحي للتخسيس

لكل من يرغب في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المشروبات الصحية التي تساعد على تخسيس الوزن الزائد 7 مشروب صحي للتخسيس 1. المياه لطرد السموم : لا يوجد شيء أفضل من المياه، حيث أن شرب …

أكمل القراءة »

13 طريقة سريعة لحرق دهون الجسم

لكل من يرغب بالتخلص من الدهون ومحاربة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق التي تساعد على خسارة الوزن الزائد إذا كنت تعاني من زيادة الوزن خاصة في منطقتي البطن والأرداف وترغب في معرفة طريقة حرق الدهون …

أكمل القراءة »

تخسيس الأرداف في أسبوع

لكل من يرغب بالتخلص من دهون الادراف ومحاربة الوزن الزائد وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم طرق تخسيس الارداف في اسبوع تخسيس الأرداف في أسبوع للحصول على جسد مثالي يعاني الرياضيون والأناس الذين يودون العيش ضمن حياة …

أكمل القراءة »

7 نصائح تساعد على حرق الدهون

لكل من يرغب بالتخلص من دهون البطن او دهون منطقة الخصر في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم الطرق والخطوات التي تساعد في حرق دهون البطن ليس خفي علي أحد من الرجال أو النساء أن تراكم الدهون في …

أكمل القراءة »

اكثر من 10 اغذية لحرق الدهون

اذا كنت عازما على فقدان الوزن نقدم لك بضع اطعمة تساعدك في تحقيق حلمك نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اكثر من 10 اغذية لحرق الدهون. اكثر من 10 اغذية لحرق الدهون الكالسيوم لا بد انك سمعت أن الكالسيوم …

أكمل القراءة »

رياضة المشي وحرق الدهون – كيف يساعد المشي في تقليل الوزن

لكل من بسعى للتخلص من الوزن الزائد تعتبر رياضة المشي من اسهل الرياضات واكثرها فاعليه فالمشي يساعد على تحسين اداء اجهزة الجسم بالاضافة الى تقليل الوزن الزائد والتخلص من الدهون وفي هذا المقال تعرف كيف يمكن تقليل الوزن عن طريق المشي حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة …

أكمل القراءة »

اقوى مشروب لحرق دهون الكرش

اقوى مشروب لحرق دهون الكرش حصريا على مجلة رجيم مشروب معتمد في اروبا طبيعي و غير مكلف و سهل التحضير . اقوى مشروب لحرق دهون الكرش   8 شرائح خيار شريحتين اناناس كوب ماء بارد ملعقة كبيرة بذور الكتان نقوم بمزج الكل و نشرب 3 مرات  في اليوم بعد الاكل …

أكمل القراءة »

5 استخدمات لصودا الخبز

صودا الخبز هو جيد ليس فقط في الخبز، على سبيل المثال، للتخفيف الحروق والقضاء على رائحة الفم الكريهة على مجلة رجيم بعض من استخدامات صودا الخبز وهنا خمس نصائح كبيرة في ماذا يمكنك استخدام صودا الخبز . صودا الخبز هو شيء معظم الناس لديهم في المنزل – وبعد قراءة هذا …

أكمل القراءة »

5 طرق سهلة لحرق 100 سعرة حرارية

حرق 100 سعرة حرارية اسهل بكثير مما تعتقدون. الى جانب ذلك، انها متعة ،دعونا في مجلة رجيم نرشدكم الي 5 طرق سهلة لحرق 100 سعرة حرارية باستمتاع . المضغ. مجرد المضغ والهضم يساعد على حرق السعرات الحرارية. ظاهرة فيزيائية تسمى توليد الحرارة، وتتكون من حقيقة أن جسم الإنسان ينتج المزيد …

أكمل القراءة »

تجنب الجوع الشديد بعد التمارين

كيفية تجنب تناول أكثر من التي تحرقها خاصه بعد التمارين الرياضيه الكثير يشعرون بالجوع الشديد ويتناولون وجبات دسمه, الجوع شعور طبيعي بعد الرياضه لكن كيف تسيطر عليه مجلة رجيم نقدم لك النصائح التي سوف تسمح لك بالتدريب والسيطرة على الجوع التدريب وحرق السعرات الحرارية. لكن كثيرين يشعرون بأنهم يعانون من …

أكمل القراءة »

11 فاكهة لحرق الدهون والسعرات بشكل اسرع

حلم كل النساء هو كيف استطيع حرق الدهون والسعرات بابسط الطرق بدون رياضة وبدون تعب اذا ان كنت ايضا من هؤلاء النسوة اليك هذا المقال الذي تقدمه لك مجلة ريجيم حصريا لمتابعاتنا الاعزاء ” 11 فاكهة لحرق الدهون والسعرات بشكل اسرع ” خصائص هاته الفاكهة هو انها تحتوي على الكثير …

أكمل القراءة »

5حيل ونصائح الجدات لتنظيف المنزل بشكل اسهل

لسنوات مضت لم تكن مستحضرات التنظيف الحالية موجودة ومع ذلك كنا نرى منازلنا تلمع ونظيفة لذا عزيزتي ان كنت تريدين معرفة سر هاته النظافة تابعي معنا هذا المقال حصريا من مجلة ريجيم “5حيل ونصائح الجدات لتنظيف المنزل بشكل اسهل ” 1/تنظيف الزجاج بورق الجرائد ورق الجرائد هو الأسلوب الأكثر فعالية …

أكمل القراءة »

5 فوائد تجهلينها عن البرتقال

يتميز البرتقال غير انه فاكهة لذيذة بفوائده الكثيرة التي لا تعد و لا تحصى للجسم و لكن ما لا تعرفينه عزيزتي حواء انه كذلك له استعمالات كثيرة تساعدك في المنزل و هذا ما تقدمه لك مجلة ريجيم في هذا المقال ” 5 فوائد تجهلينها عن البرتقال” 1/إشعال النار قشرة البرتقال …

أكمل القراءة »

5 علاجات طبيعية لحروق الشمس

5 علاجات طبيعية لحروق الشمس تقدمها لك مجلة رجيم، بما اننا في شهور الصيف و التمتع بالبحر، فان الشمس قد تؤدي الي اضرار على الجلد، او حروق طفيفة اذا لم نستعمل واقي شمسي، او كان الواقي الشمسي الذي نستعمله لا يفي بالغرض ،كما ان لاشعة الشمس اخطار قد تصل حتى …

أكمل القراءة »

السكريات والتعامل معها بذكاء

هل انت تتعامل بذكاء مع السكريات والحلويات ,كما يقول خبراء التغذية يجب عدم تناول كميات كبيرة من السكر ولكن في نفس الوقت يجب عدم تجنب تناول السكر مجلة رجيم تقدم لكم مقال مبسط عن السكر وكيفيه تناوله بتوازن يقول خبراء التغذية ان السكر مهم لجسم الانسان ولكن ان لا يزيد …

أكمل القراءة »

رجيم الكرز لحرق الشحوم و خسارة المقاسات

رجيم الكرز لحرق الشحوم وخسارة المقاسات

رجيم الكرز لحرق الشحوم وخسارة المقاسات من احدث الرجيمات الناجحة و غير المتعبة مجرب من طرفي و فعال جدا حصريا على مجلة رجيم هذا الرجيم قد ينقصك 5 كيلو في الشهر او اكثر على حسب طبيعة الجسم كما انك ستلاحظين فرقا في مقاساتك ضف الا ان بشرتك ستكون مشرقة . …

أكمل القراءة »

21 فائدة تجهلينها عن الموز

يقال أن تناول تفاحة في اليوم يبقي الأطباء بعيدا عنك، ولكن هل تعلمين أن تناول ثمرة موز واحدة يوميا سوف يجعلك سعيدة طوال الوقت! الموز غني بمعدن المغنيسيوم الذي يساعد على تحسين الحالة المزاجية وعلاج الإكتئاب، لذا فهو مصدر قوي للسعادة. تتعدد فوائد الموز أيضا للجسم والبشرة والشعر و في …

أكمل القراءة »

كيفية تنظيف مقلاة محروقة

كيفية تنظيف مقلاة محروقة، انها الكيفية التي لطالما بحثت عنها ربات البيوت، لان حرق الاواني حادث ربما تعرضت له الكثيرات، اما مقلاة، او قدور ،مجلة رجيم تقدم لك حيلة صغيرة، تستطيعين بها ان تنقذي مقلاتك من التخلص منها ،وتنظيفها واعادة استعمالها المكونات  خل ابيض سائل تنظيف الاواني   الطريقة    …

أكمل القراءة »