الجمعة , مارس 24 2017

أرشيف الوسم : للتخسيس

7 فوائد صحية لتناول التفاح يوميا

يمتاز التفاح بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد تناول التفاح يوميا التفاح يعتبر التفّاح من أقدم أنواع الفاكهة، فقد تمّ اكتشافه في عصور ما قبل الميلاد؛ حيث اكتشف في تركيّا ومنها انتشر لجميع …

أكمل القراءة »

5 خلطات طبيعية للتنحيف

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لخسارة الوزن الزائد يعتبر الوزن والحفاظ عليه هاجس لأغب الاشخاص حول العالم، وتوجد العديد من الانظمة والحلول التي قد تساعد في …

أكمل القراءة »

خل التفاح للتخسيس

يمتاز خل التفاح بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد خل التفاح لخسارة الوزن والتخسيس اختلفت المشكلات التي نعانيها في الأوقات التي نكون بها في حياتنا ، ولا نشعر بلذتها على الإطلاق ، فالحياة التي …

أكمل القراءة »

11 فائده صحية لزيت الزنجبيل

يمتاز زيت الزنجبيل بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لزيت الزنجبيل يتم الحصول على زيت الزنجبيل من خلال تقطير جذور الزنجبيل، وتتم هذه العملية من خلال المصانع و المختبرات والمعامل أو يمكن …

أكمل القراءة »

فوائد شرب مغلي البقدونس على الريق

يمتاز البقدونس بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد شرب البقدونس الصحية والعلاجية البقدونس البقدونس أحد أهم أنواع النباتات التي تستخدم بكثرة وخاصةً في الطعام، حيث يتم إضافته على العديد من وجبات الطعام لإضفاء …

أكمل القراءة »

9 طرق لفقدان الوزن

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لخسارة الوزن الزائد زيادة الوزن وتراكم الدهون في مناطق مختلفه من الجسم أمر يعاني منه الكثير من الناس ، فزيادة الوزن …

أكمل القراءة »

5 مبادئ اساسية لنظام صحي

للحصول على وزن مثالي ورشيق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المبادئ الاساسية التي تساعد في اتباع نظام صحي وتقليل الوزن السعي للحصول على جسم مثالي ورشيق ووزن صحي، من الأفكار التي تسيطر على مخيلة كل رجل وفتاة، ولكنها …

أكمل القراءة »

5 وصفات طبيعية للتخسيس

لخسارة الوزن الزائد والتخلص من الدهون في هذا المقال وحصريا على مجله رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية لتخسيس وخسارة الوزن إنقاص الوزن قد يلاحظ البعض زيادة متسارعة في الوزن، نتيجة اضطراب هرمونيّ داخلي أو بسبب نمط الحياة المكتبية أو لأسبابٍ أخرى تتعلّق بالتغذية …

أكمل القراءة »

القرفة للتخسيس

تعتبر القرفة من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و علاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول القرفة للتخسيس. يعد مشروب القرفة من المشروبات المحببة لدى الكثير من الناس و يستفاد من القرفة في علاج الكثير …

أكمل القراءة »

الخرشوف للتخسيس

يعتبر الخرشوف من احد المكونات الطبيعية المدهشة بتعدد فوائدها الصحية و العلاجلية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل الخرشوف للتخسيس. قد يبدو الخرشوف غير صالح للأكل ، ولكنه خيار صحي لأفضل نظام غذائي .وللحصول علي فوائده كاملة يمكنك …

أكمل القراءة »

الشوفان للتخسيس

يمتاز الشوفان بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية وايضا يساعد في تقليل الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الشوفان للتخسيس الشوفان الشوفان من الحبوب التي تستخدم في تغذية الإنسان والحيوان، ويستخدم الشوفان كغذاء رئيسي في كثير من …

أكمل القراءة »

20 وصفه لعصائر الخضروات للتخسيس

تمتاز الخضروات بالعديد من الفوائد الصحية وايضا تساعد في تقليل الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية من العصائر لخسارة الوزن ارشادات عند اتباع نظام السوائل شرب كميات كبيرة من الماء خلا اليوم من ثمانسة إلى …

أكمل القراءة »

الرجيم الحراري للتخسيس

يمتاز الرجيم الحراري بانه يساعد على خسارة الوزن الزائد بدون حرمان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على الرجيم الحراري لخسارة الوزن الزائد تتعدد أنظمة الرجيم والحميات الغذائية المتبعة لخسارة الوزن الزائد وحرق الدهون ، والتي ينصح بأن تكون طريقة صحية …

أكمل القراءة »

7 طرق استخدام الالوفيرا للتخسيس

تمتاز الالوفيرا بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية وايضا يساعد على تخسيس الوزن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم طرق استخدام الالوفيرا للتخسيس هلام الصبار غني بالعديد من الفوائد الطبية فضلا عن الفوائد الجماليه، ولقد وجد انه يمكن استخدم هلام …

أكمل القراءة »

افضل7 طرق للتخسيس

لكل من يسعى لخسارة الوزن الزائد والتخلص من الدهون في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم وافضل الطرق للتنحيف وخسارة الوزن الزائد طبيعة الحياة التى نعيشها فى الوقت الحالى لم تعد تسمح لنا بممارسة الرياضة بإنتظام علاوة على كثرة إستخدام …

أكمل القراءة »

10 خطوات تساعد في خسارة الوزن بالتنويم المغناطيسي

التنويم المغناطيسي يستخدم كطريقة تساعد في تقليل الوزن الزائد عن طريق تعزيز الجانب الايجابي لدى الشخص في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم خطوات خسارة الوزن طريقة التنويم المغناطيسي سبقت طريقة عد السعرات الحرارية والكربوهيدرات وهي موجودة منذ قرون. ولكن …

أكمل القراءة »

7 عادات خاطئة تجنبها بعد الاكل

هناك الكثير من العادات الخاطئة التي نقوم بها بعد الاكل مباشرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات الخاطئة التي يجب تجنبها بعد الاكل يعتبر الوزن المثاليّ من أهم متطلبات النساء والرجال على حدّ سواء، فهو له أهميّة كبيرة …

أكمل القراءة »

5 وجبات افطار لخسارة الوزن

لكل من يرغب في خسارة الوزن في شهر رمضان والحصول على جسم مثالي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الصحية لخسارة الوزن يعود شهر رمضان علينا بفوائد صحية، نفسية، اجتماعية وتربوية جمة لا يغفل عنها، فهو شهر لتدريب …

أكمل القراءة »

5 عصائر رمضانية للتخسيس

هناك الكثير من العصائر التي تساعد في تقليل الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العصائرالرمضانية التي تساعد في خسارة الوزن الزائد يحتاج الجسم في شهر رمضان على وجه الخصوص لتناول كميات كبيرة من المياه والمشروبات التي تساعده …

أكمل القراءة »

4 طرق طبيعية للتخسيس

هناك الكثير من الطرق والوسائل التي تساعد في خسارة الوزن والتخسيس في رمضان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والحيل لخسارة الوزن السمنة وزيادة الوزن مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالعديد من الأمراض، ومن أهم هذه الأمراض أمراض القلب والسكري …

أكمل القراءة »

افضل 10 مشروبات للتخسيس

تساعد المشروبات في التخسيس وخسارة الوزن الزائد في رمضان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم 10 مشروبات لخسيس الجسم وخسارة الدهون الجميع يسعى للحصول على جسم وعقل سليم، فإن كنت تبحث عن مشروب تخسيس قوي المفعول ليساعدك في إزالة …

أكمل القراءة »

5 وصفات للتخسيس في رمضان

هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساعد في خسارة الوزن الزائد في رمضان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية للتخسيس وخسارة الوزن التحكّم بالوزن في رمضان يرى الكثير منا أنّ التحكّم في وزنه خلال شهر رمضان هو …

أكمل القراءة »

10 خرافات حول فقدان الوزن

لكل من يسعى في خسارة الوزن الزائد ومحاربة الجوع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الارشادات والنصائح لتقليل الجوع وخسارة الوزن يعد موضوع إنقاص الوزن من المواضيع التي تعير انتباه وتفكير فئة كبيرة من الناس نظرا لانتشار نسبة السمنة …

أكمل القراءة »

7 مشروب صحي للتخسيس

لكل من يرغب في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المشروبات الصحية التي تساعد على تخسيس الوزن الزائد 7 مشروب صحي للتخسيس 1. المياه لطرد السموم : لا يوجد شيء أفضل من المياه، حيث أن شرب …

أكمل القراءة »