الخميس , مارس 23 2017

أرشيف الوسم : للتنحيف

5 خلطات طبيعية للتنحيف

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لخسارة الوزن الزائد يعتبر الوزن والحفاظ عليه هاجس لأغب الاشخاص حول العالم، وتوجد العديد من الانظمة والحلول التي قد تساعد في …

أكمل القراءة »

20 وصفه لعصائر الخضروات للتخسيس

تمتاز الخضروات بالعديد من الفوائد الصحية وايضا تساعد في تقليل الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية من العصائر لخسارة الوزن ارشادات عند اتباع نظام السوائل شرب كميات كبيرة من الماء خلا اليوم من ثمانسة إلى …

أكمل القراءة »

الرجيم الحراري للتخسيس

يمتاز الرجيم الحراري بانه يساعد على خسارة الوزن الزائد بدون حرمان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على الرجيم الحراري لخسارة الوزن الزائد تتعدد أنظمة الرجيم والحميات الغذائية المتبعة لخسارة الوزن الزائد وحرق الدهون ، والتي ينصح بأن تكون طريقة صحية …

أكمل القراءة »

افضل7 طرق للتخسيس

لكل من يسعى لخسارة الوزن الزائد والتخلص من الدهون في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم وافضل الطرق للتنحيف وخسارة الوزن الزائد طبيعة الحياة التى نعيشها فى الوقت الحالى لم تعد تسمح لنا بممارسة الرياضة بإنتظام علاوة على كثرة إستخدام …

أكمل القراءة »

10 خطوات تساعد في خسارة الوزن بالتنويم المغناطيسي

التنويم المغناطيسي يستخدم كطريقة تساعد في تقليل الوزن الزائد عن طريق تعزيز الجانب الايجابي لدى الشخص في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم خطوات خسارة الوزن طريقة التنويم المغناطيسي سبقت طريقة عد السعرات الحرارية والكربوهيدرات وهي موجودة منذ قرون. ولكن …

أكمل القراءة »

13 فائدة لشاي الزنجبيل

يمتاز الزنجبيل بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد شاي الزنجبيل الصحية والعلاجية الزّنجبيل يعرف الزّنجبيل علميا باسم (Zingiber officinale)، وهو عبارة عن نبات معمر ينمو على جذمور (ساق تنمو تحت الأرض) سميك درنيّ، …

أكمل القراءة »

7 عادات خاطئة تجنبها بعد الاكل

هناك الكثير من العادات الخاطئة التي نقوم بها بعد الاكل مباشرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات الخاطئة التي يجب تجنبها بعد الاكل يعتبر الوزن المثاليّ من أهم متطلبات النساء والرجال على حدّ سواء، فهو له أهميّة كبيرة …

أكمل القراءة »

5 وجبات افطار لخسارة الوزن

لكل من يرغب في خسارة الوزن في شهر رمضان والحصول على جسم مثالي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الصحية لخسارة الوزن يعود شهر رمضان علينا بفوائد صحية، نفسية، اجتماعية وتربوية جمة لا يغفل عنها، فهو شهر لتدريب …

أكمل القراءة »

5 عصائر رمضانية للتخسيس

هناك الكثير من العصائر التي تساعد في تقليل الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العصائرالرمضانية التي تساعد في خسارة الوزن الزائد يحتاج الجسم في شهر رمضان على وجه الخصوص لتناول كميات كبيرة من المياه والمشروبات التي تساعده …

أكمل القراءة »

4 طرق طبيعية للتخسيس

هناك الكثير من الطرق والوسائل التي تساعد في خسارة الوزن والتخسيس في رمضان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والحيل لخسارة الوزن السمنة وزيادة الوزن مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالعديد من الأمراض، ومن أهم هذه الأمراض أمراض القلب والسكري …

أكمل القراءة »

افضل 10 مشروبات للتخسيس

تساعد المشروبات في التخسيس وخسارة الوزن الزائد في رمضان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم 10 مشروبات لخسيس الجسم وخسارة الدهون الجميع يسعى للحصول على جسم وعقل سليم، فإن كنت تبحث عن مشروب تخسيس قوي المفعول ليساعدك في إزالة …

أكمل القراءة »

5 وصفات للتخسيس في رمضان

هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساعد في خسارة الوزن الزائد في رمضان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية للتخسيس وخسارة الوزن التحكّم بالوزن في رمضان يرى الكثير منا أنّ التحكّم في وزنه خلال شهر رمضان هو …

أكمل القراءة »

10 خرافات حول فقدان الوزن

لكل من يسعى في خسارة الوزن الزائد ومحاربة الجوع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الارشادات والنصائح لتقليل الجوع وخسارة الوزن يعد موضوع إنقاص الوزن من المواضيع التي تعير انتباه وتفكير فئة كبيرة من الناس نظرا لانتشار نسبة السمنة …

أكمل القراءة »

7 مشروب صحي للتخسيس

لكل من يرغب في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المشروبات الصحية التي تساعد على تخسيس الوزن الزائد 7 مشروب صحي للتخسيس 1. المياه لطرد السموم : لا يوجد شيء أفضل من المياه، حيث أن شرب …

أكمل القراءة »

10 وصفات طبيعية لمشروب التخسيس

لكل من يرغب بخسارة الوزن الزائد والدهون في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لمشروبات التخسيس لخسارة الوزن الزائد والدهون المتراكمة تنتشر العديد من الحبوب واللصقات العلاجية وغيرها من الخلطات التجارية التي تساعد في التخسيس وخسارة الوزن، إلا …

أكمل القراءة »

فوائد قشر الليمون

اليك اهم فوائد قشر الليمون الصحية و الجمالية، اضافة الى اجمل الوصفات الخاصة بالشعر و البشرة في هذا المقال المذهل و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال. فوائد قشر الليمون الصحية : يعتبر الليمون مفيد جداً للجسم، خاصةً عصير الليمون أو اللب الداخلي للثمره …

أكمل القراءة »

وصفات البقدونس للتنحيف

لكل من يرغب بخسارة الوزن الزائد والحصول على وزن مثالي وجسم رشيق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم وصفات البقدونس للتنحيف يعدّ البقدونس أحد أشهر الخضروات التي يمكن إضافتها إلى جميع الأطعمة تقريباً، وبسبب كثرة انتشار البقدونس فإنّ العديد …

أكمل القراءة »

13 طريقة سريعة لحرق دهون الجسم

لكل من يرغب بالتخلص من الدهون ومحاربة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق التي تساعد على خسارة الوزن الزائد إذا كنت تعاني من زيادة الوزن خاصة في منطقتي البطن والأرداف وترغب في معرفة طريقة حرق الدهون …

أكمل القراءة »

رجيم نباتي لتخسيس الوزن

لكل من يرغب بخسارة الدهون الزائدة والحصول على جسم رشيق ووزن مثالي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على رجيم البروتين لخسارة الوزن الزائد نرشح برنامج رجيم نباتي لمن يرغب في محاربة وإزالة السموم من جسمه وخسارة عدد من الكيلوجرامات بشكل …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزنجبيل للتنحيف

يمتاز زيت الزنجبيل بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية التي يمتاز بها زيت الزنجبيل للتنحيف الزنجبيل واحد من التوابل الشهيرة ذات الأصل الهندي فنجده في العديد من وصفات الطعام و المشروبات …

أكمل القراءة »

فائدة خل التفاح للتنحيف

من المعروف عن فعالية خل التفاح في تخفيف و حرق الدهون الصبعبة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مميز نتحدث فيه عن فوائد و اضرار خل التفاح. الخل عبارة عن محلول مائي لحمض الخليك و يضم هذا المحلول خلاصة …

أكمل القراءة »

اكثر من 5 اغذية فعالة للتنحيف

اذا كنت تبحث عن عن افضل الوسائل التي تساعد على حرق الدهون و حرق الدهون نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اكثر من 5 اغذية فعالة للتنحيف ما هي الدهون؟ هي مركبات كيميائية، لا يمتصها الجسم إلا بعد تحويلها …

أكمل القراءة »

اعشاب لحرق الدهون

لكل من يرغب بالتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم الاعشاب التي تساعد في حرق الدهون الأعشاب الطبية مفيدة لكنها قد تتحول لمضرة لو زادت عن الحد المسموح. مع زيادة …

أكمل القراءة »

الزعتر للتخسيس

يمتاز الزعتر بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية ايضا وهو يساعد على تقليل الوزن الزائد في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على فوائد الزعتر للتخسيس الزعتر يعتبر الزعتر (play /ˈtaɪm/) من النباتات العشبية الطبيعية المعمرة والتي تتبع الفصيلة الشفوية من …

أكمل القراءة »