الأربعاء , مارس 29 2017

أرشيف الوسم : للرجيم

فوائد الخيار الصحية والجمالية

هناك الكثير من الفوائد الصحية والجمالية للخيار في فصل الشتاء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الخيار الصحية والجمالية ايضا للبشرة والشعر الخيار يعرف الخيار باسم القثد، وهو نبات بستاني متسلق، ينتمي إلى فصيلة القرع، وعند زراعته يغرس …

أكمل القراءة »

14 فائده صحية للعنب

يمتاز العنب بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للعنب العنب يعرف العنب علمياً باسم (Vitis vinifera)، وهو نبات معترش يزرع في جميع مناطق العالم المعتدلة المناخ، إلا أنّ موطنه الأصلي يعتبر جنوب …

أكمل القراءة »

14 فائده صحية للجريب فروت

يمتاز الجريب فروت بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للجريب فروت رغم الطعم المر الحامض الذي يتميّز به هذا النوع من الفاكهة يحرص الكثيرين على تناوله ، كونه من أكثر أنواع الفاكهة الحمضية …

أكمل القراءة »

10 فوائد صحية لبذور الكتان

هناك الكثير من الفوائد الصحية لبذور الكتان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لبذور الكتان بذور الكتان يعرف نبات الكتّان علمياً باسم (Linum usitatissimum)، وهو نبات حولي ينمو إلى ارتفاع 20 إلى 150 سم، ويتميّز نبات الكتّان …

أكمل القراءة »

فوائد الاناناس الصحية

يمتاز الاناناس بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الاناناس الصحية والعلاجية الاناناس يعتبر الأناناس نوعاً من أنواع الفواكه الاستوائيّة والتي لا تعيش إلّا في المناطق الاستوائية، تمّ اكتشافه لأوّل مرّة في أمريكا الجنوبية …

أكمل القراءة »

فوائد واستخدامات الهيل الصحية

يمتاز الهيل بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للهيل واستخداماته العلاجية الهيل الهال أو الهيل أو الحبهان ، والمعروف أيضا باسم Elaichi في الهند ، هو اسم لنوع من النباتات والبذور والتي …

أكمل القراءة »

فوائد الجزر للصحه والرجيم

يمتاز الجزر بالعديد من الفوائد الصحية والقيمة الغذائية العالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للجزر وايضا فائدته للتخسيس الجزرمن أشهر الخضروات الجذرية التى تنمو تحت التربة .ومن أكثرالخضروات تنوعا من حيث الاستخدام فقد يؤكل نيا أو …

أكمل القراءة »

10 فوائد صحية للتمر

يمتاز التمر بالعديد من الفوائد الصحية والغذائية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد التمر الصحية والغذائية ايضا هناك العديد من الفوائد الصحية هائلة من التمر ، الناس تستهلك التمر في عدة طرق ، مثل خلطه في عجينة مع …

أكمل القراءة »

فوائد اليانسون للصحه والرجيم

يمتاز اليانسون بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد اليانسون لخسارة الوزن الزائد وفوائده الصحية ماهو اليانسون : اليانسون هو عشب يبلغ ارتفاعه حوالي نصف متر ساقه رفيعة مضلعة يخرج منه فروع طويلة تحمل …

أكمل القراءة »

فوائد الترمس للرجيم

يعتبر الترمس من احد الاغذية الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و جمالية مدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل يشمل فوائد الترمس للرجيم. يعد الترمس من عائلة البقوليات يرجع الموطن الاصلي للزراعة في دول حوض البحر الابيض المتوسط …

أكمل القراءة »

8 فوائد صحية للبرتقال

يمتاز البرتقال بالمذاق اللذيذ الرائع وايضا بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية للبرتقال البرتقال هو من الحمضيات التي تنتمي إلى عائلة سذابية ، عائلة النباتات المزهرة التي تضم أيضا بوميلو، والجريب …

أكمل القراءة »

الشاي الابيض للتنحيف

يمتاز الشاي الابيض بالعديد من الفوائد الصحية والطبية وهو ايضا يساعد على خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على الفوائد الصحية للشاي الابيض ومساعدته في انقاص الوزن يُعرف الشاي بقيمته العالية منذ العصور القديمة و غالباً معظمنا يدرك …

أكمل القراءة »

فوائد الكاجو

يمتاز الكاجو بالقيمة الغذائية العالية والفوائد الصحية الكثيرة في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم فوائد الكاجو جوز الكاجو بنكهة بدقة هو المفضل بين تناول وجبة خفيفة وجبة التي يمكن العثور عليها بسهولة في السوق المحلية على مدار …

أكمل القراءة »

24 فائده لعصير التفاح الاخضر

يمتاز التفاح الاخضر بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية ايضا وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم فوائد عصير التفاح الصحية والعلاجية نشأ التفاح فى اسيا الوسطى و تعد الصين و الولايات المتحدة الامريكية هما اكثر دولتين يقوموا بانتاج …

أكمل القراءة »

30 خطوة للمحافظة على رشاقتك

لكل من يرغب بالتخلص من الدهون والمحافظة على جسم رشيق ووزن مثالي وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم خطوات المحافظة على الوزن نجد أن الكثير من الناس يكرهون سماع كلمة رجيم بإستمرار، خاصة عند الحاجة لإنقاص بعض …

أكمل القراءة »

16 فائده لنبات الكمون

يمتاز الكمون بالفوائد الصحية العديدة وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم فوائد الكمون الصحية والعلاجية الكمون له مكانة خاصة في العالم عن بقيه التوابل الأخرى ، استخدم منذ الآف السنين لعلاج الكثير من الأمراض والأضطرابات الصحية ، …

أكمل القراءة »

القهوة الخضراء للتخسيس

القهوة الخضراء تمتاز بالفوائد الصحية العديدة وايضا تساعد في تقليل الوزن والتخلص من الدهون الزائده وفي هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على فوائد القهوة الخضراء للتخسيس القهوة الخضراء هي المأخوذة من البن الخام الغير محمص فعدم قيام البائع بتحمصيها يحافظ …

أكمل القراءة »

فوائد واضرار القهوة

لكل محبي القهوة في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهمية وفوائد القهوة وبالاضافة الى اضرار القهوة القهوة مشروب شعبي في معظم دول العالم ، وتحميص القهوة يغير من خصائصها ويقلل كمية الكافيين في القهوة ويعطيها النكهة المميزة ، …

أكمل القراءة »

فوائد اليوسفي

يمتاز اليوسفي بالفوائد الصحية العديدة لما يحتوية على خصائص غذائية مهمة لصحه الانسان في هذا المقال تعرف على اهم فوائد اليوسفي او الكلمنتينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال إن اليوسفي هو أحد أنواع الفواكه المالحة وهو يشبه البرتقال ولكنه أصغر منه بعض الشيء، كما …

أكمل القراءة »

فوائد الذرة – تعرف على فوائد الذرة الصحية والعلاجية

لكل محبي نبات الذرة في هذا المقال تعرف على فوائد الذرة العديدة الصحية والعلاجية ايضا فهي تمتاز بفوائد عديدة بالاضافة الى طعمها المميز حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعتبر الذرة ثالث أهم المحاصيل في العالم بعد القمح والأرز، وهي نوع من النباتات التي تنمو …

أكمل القراءة »

الهيل – فوائد الحبهان الصحية والجمالية

يعتبر نبات الهيل من الزنجبيليات وهو معروف بفوائده العديدة منذ القدم وفي هذا المقال تعرف معنا على اهم فوائد الهيل الصحية والجمالية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الهيل هو أحد النباتات التي تنتمي إلى فصيلة الزنجبيليات، وهو يدخل في تحضير معظم المأكولات على اعتباره …

أكمل القراءة »

رجيم 1200 كالوري و خساره 2 كيلو في الاسبوع و الحفاظ على الوزن الفقود

رجيم 1200 كالوري و خساره 2 كيلو في الاسبوع و الحفاظ على الوزن الفقود حصريا على مجلة رجيم فهو  رجيم يعمل على عدم استرجاع الوزن الذي فقدته بسبب ظاهرة اليويو مع خسارتك المتواصله للوزن الزائد   رجيم 1200 كالوري و خساره 2 كيلو في الاسبوع و الحفاظ على الوزن الفقود …

أكمل القراءة »

اخسر 7 كيلو في 15 يوم مع الكورن فليكس

اخسر 7 كيلو في 15 يوم مع الكورن فليكس مجرب و فعال نقدمه لكم على مجلة رجيم لتحقيق هدف انقاص 7 كيلو او اكثر خلال فتره زمنية قصيرة . اخسر 7 كيلو في 15 يوم مع الكورن فليكس البرنامج الغذائي للرجيم الفطور: كورن فليكس+ زبادي ( خالي من الدسم ). …

أكمل القراءة »

تخسيس في 13 يوم و رفع المؤخرة

تخسيس في 13 يوم و رفع المؤخرة الرجيم الجماعي لمجلة رجيم لتستقبلي الصيف برشاقة لكل من يريد الالتحاق بنا تسجيل تعليق في الموضوع .اصحاب المرض المزمن و المرضعات و الحوامل ممنوعين من اتباع هذا الرجيم يعد هذا الرجيم صعبا ببرنامجه و ضوابطه الصارمه التي لا تقبل اي تغيير او تبديل …

أكمل القراءة »