الثلاثاء , فبراير 28 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : مختص

أرشيف الوسم : مختص

اسباب مشاكل النوم

حوالي 80٪ من أولئك الذين لديهم فيبروميالغيا يعانون أيضا من بعض شكل من أشكال الاضطراب النوم. قد تجلى اضطراب النوم في عدة طرق. صعوبة في النوم، الاستيقاظ المتكرر، وصعوبة في النوم والاستيقاظ في وقت مبكر جدا، طحن الأسنان، RLS (متلازمة تململ الساقين) وPLMD – اضطراب حركة الاطراف الدوري – (حوالي …

أكمل القراءة »

6 نصائح عبقرية لمساعدة الاطفال الذين يخافون من الظلام

الخوف من الظلام هو التحدي التنموي العادي، وعلى الرغم من أنه هو الأكثر نموذجية للأطفال الأصغر سنا (من سن 3 إلى 6)، حتى فتيات مراهقات والمراهقين (والكبار) يمكن أن يخافون من الظلام ،في حين أن بعض الأطفال قد تتفوق مشكله الخوف معهم ، وكثير ما تدوم طوال حياتهم لذا، ماذا …

أكمل القراءة »

10 اسئلة تخجلين من طرحها على طبيبك

“خاص لكل النساء “في هذ المقال من مجلة ريجيم يجيبكم الدكتور ” هيلين جاكمان لو فيرن، وهو طبيب نسائي في باريس” عن الاسئلة الاكتر احراجا والتى تتردد النساء عن طرحها عند الطبيب 1/ما هو أفضل صابون لغسل المنطقة الحميمية : “الصابون التقليدي، هلام الاستحمام أم هلام خاص للنساء”؟ الأفضل هو …

أكمل القراءة »

8 طرق طبيعية للحصول على صدر مثالي

تريدين صدرا مثاليا و مشدودا ثديا غير مترهلا كنجمات السينما بدون اللجوء الى عمليات التجميل او حقن البوتوكس اذا اليك هذا المقال الذي تقدم لك فيه مجلة ريجيم 8 طرق طبيعية للحصول على الصدر المثالي الحصول على صدر مثالي هو حلم كل مراة فالصدر من اسس الجمال لدى المراة و …

أكمل القراءة »

الاسبوع التاسع سلسلة الاربعين اسبوعا من الحمل

الاسبوع التاسع  سلسلة الاربعين اسبوعا من الحمل تكملة مجلة رجيم لتتعرفي على مراحل حملك اسبوعا اسبوعا وتتعرفين ايضا على كل ما سيحدث لك من تغيرات . انت الان في الاسبوع التاسع تحدث هرمونات الحمل تغيرات في بشرتك,فتزيدها نضارة واشراقا,ولكن قد ينتفخ وجهكك ولثتك ايضا, في هذه المرحلة عليك باستشارة طبيبك …

أكمل القراءة »

حساسية الحليب عند الطفل اعراضها و كيفية الوقاية منها

طفلك يبكي كثيرا بدون سبب , و تحسين بان بطنه يؤلمه ,يتقيا كثيرا ,خصوصا بعد شربه الحليب, و يصيبه اسهال و يظهر احيانا طفح جلدي اذا عزيزتي ابنك يعاني من حساسية الحليب . ماهي هاته الحساسية? كيف تكون? كيف تتصرفين معها? كل هذا ستعرفينه من خلال هذا المقال الذي تقدمه …

أكمل القراءة »

احمي طفلك من عدوى القمل و الصيبان

احمي طفلك من عدوى القمل و الصيبان

تواجه الام العديد من المشاكل لدى عنايتها باطفالها و من أهم هذه المشاكل “القمل و الصيبان” تقدم لك مجلة رجيم كيفية علاج القمل و الصيبان قبل تكاثره مما يجعلك تفقدين السيطرة عليه . رغم أن تواجد القمل في شعر أولادنا يحرجنا، إلا أنه يجب أن لا يلهينا أبداً عن الإسراع …

أكمل القراءة »

اليك حواء 9 طرق لتعبري عن حبك لزوجك

الحب يعني وجود ارتباط روحي عميق بين الطرفين ، ارتباط ينعكس على سلوكهما ، وعلى تفكيرهما ، وعلى اهتماماتهما .. شعور يتغلغل في كل خلايا الجسد ، ويلتف حول الروح ، وينفذ في كل وجوده . فإن ما تفعله الزوجة لزوجها من خدمتها لعياله ، أوتطهو له صنف من الطعام …

أكمل القراءة »

3ادوية تسبب في فقد الشهوة و الرغبة الجنسية للزوجة

قد تلاحظين في الفترة الأخيرة فتور رغبتك الجنسية وان معدلات ممارسة للجنس لم تعد مثل السابق وتتساءلين في قلق عن سبب فقدانك لتلك الرغبة وتلاحظين غضب زوجك الذي قد يخفيه أو يظهره وقبل أن تنتابك الظنون يجب أن تعلمي أن هناك ثلاثة أنواع من الأدوية ربما تتناولين أحداها دون أن …

أكمل القراءة »

كيف توقدين نار العاطفة والحب بينكما في 5 دقائق خاص المتزوجين

عندما يبدأ زواجك بالتحول من علاقة عاطفية الى علاقة صداقة فقد يكون هذا مؤشرا الى تراجع مستويات الطاقة الجنسية. ولكن الخبر الجيد ان مجلة ريجيم تقدم لك طريقة لايقاد نيران العاطفة بينكما في 5 دقائق دقيقة 1 إلفتِي انتباهه أثناء تناول وجبة الغداء أو العشاء انظري الى عينيه بدلال لعدة …

أكمل القراءة »

دلال الطفل من السبب فيه وما هو الحل

البنون زينة الحياة الدنيا و لا يوجد شيئ اجمل من احساس الامومة او الابوة ولكن هدا لا يعني ان تفرطي في دلاله و تتركين له المجال ليتامر و ان تكون كل اوامره مستجابة لان هدا سينعكس على شخصيته في الكبر في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم الطرق لتفادي دلال …

أكمل القراءة »

حقائق عن وسائل منع الحمل

تتنوع استعمالات النساء لموانع الحمل … وتختلف ثقافتنا لذلك بين اسلوب واخر ..تعتقد اكثر النساء انهن تعرفن كل شيء عن حبوب منع الحمل، اللولب ، الزرع وجميع وسائل منع الحمل الأخرى  لكن هل فعلا نعلم عنها ما يجعلنا نختار الانسب لنا ولمحيطنا وما ما ينظم الانجاب لدينا .؟اموركثيرة عن ذلك …

أكمل القراءة »

5 أطعمة سحرية لبشرة جميلة و جذابة

يبدو وجهك باهتا و متعبا و بشرتك سيئة لا داعي لقلق بعد الان تقدم لك مجلة رجيم الاطمعة التي تساعدك للحصول على بشرة براقة و هي الجزر و الافوكادو و الكيوي و السلمون و البطيخ     1/الجزر   أجمع جل خبراء الجلد والبشرة أن للجزر مفعولا عجيبا في تصفية …

أكمل القراءة »

ماذا فعل شاب ليخسر 12 كيلو من وزنه خلال 24 ساعة

weight loss

هذا الشاب الذي يدعى روس إدغيلي ويبلغ من العمر 28 عاماً، حدد هدفه بشكل واضح ليخسر 15 كيلو جرام من وزنه خلال 24 ساعة، وذلك من خلال التخلص من الماء في الجسم، ليثبت أنه بإخراج الماء من جسمه يستطيع فقدان نسبة كبيرة من الوزن، وفي وقت قياسي. وقد تمكن روس …

أكمل القراءة »

ديكور شقه 38متر مكعب بلمسات مختص ديكور روعة

ديكور شقه 38متر مكعب بلمسات مختص ديكور روعة شقة صغيره  اعاد وضع ديكوراتها مصمم ديكور فرنسي. بطريقة روعة وبسيطه .  اول خطوة غرفة النوم مثل ما توضح الصور الغرفه فارغة وبعد لمسات المصصم جعلها 2 في واحد صاله وغرفة نوم لان مساحه الشقه صغيره ومساحه الغرفه 28 متر مربع.   …

أكمل القراءة »