الإثنين , مارس 27 2017

أرشيف الوسم : مشرقة

10 اطعمة للحصول على بشرة مشرقة

اطعمة للحصول على بشرة صحية ومشرقة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف اهم الاطعمة الصحية للحصول على بشرة مشرقة ونضرة أهمية البشرة من منا لا يهتم ببشرته ، فسواءاً أكنت ذكراً أم أنثى أول ما يبرز بك وجهك ، فيجذب من …

أكمل القراءة »

10 نصائح للحصول على بشرة نضرة

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في الحصول على بشرة صحية ونضرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لبشرة نضرة تعاني الكثير من السيدات من الظهور بشكل يمنحها سن أكبر من سنها مما يجعلها عرضة للانتقادات المزعجة …

أكمل القراءة »

اغذية ومشروبات لبشرة مشرقة

اذا كنت تبحثين عن افضل الطرق و النصائح للتمتع ببشرة متوهجة و نضرة طبيعيا فتابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اغذية ومشروبات لبشرة مشرقة. تتواجد العديد من الاغذية الصحية التي ان ركزتي على تناولها ستنعكس بالايجاب على مظهرك الخارجي، …

أكمل القراءة »

5 اسرار لبشرة نضرة ومشرقة

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد في الحصول على بشرة نضرة ومشرقة وصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخطوات لبشرة صحية ونضرة 5 اسرار لبشرة نضرة ومشرقة -تنظيف البشرة : من الضروري ان تحرصي على تنظيف بشرتك …

أكمل القراءة »

10 خطوات جمالية لبشرة مشرقة دائما

للحصول على بشرة نضرة وصحية ومشرقة دائما في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخطوات الجمالية الفعالة في الحصول على بشرة نضرة ومشرقة وناعمة نضارة الوجه تهتم معظم السيّدات بصفاء ونضارة بشرة الوجه وهي مرآة للصحة الجيدة، ويجب أن تحافظ …

أكمل القراءة »

كيفية الحصول على بشرة مشرقة

اذا كنت تبحثين عن حلول صحية و طبيعية للتمتع ببشرة نضرة و مشرقة دائما فتابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول كيفية الحصول على بشرة مشرقة. العناية بالبشرة هي سر الجمال والجاذبية وهي تحتاج لخطوات صحيحة للحصول على النضارة …

أكمل القراءة »

5 طرق للمحافظة على صحه البشرة في رمضان

تحتاج البشرة الى ترطيب وعناية خاصة للمحافظة عليها في رمضان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح التي تساعد في المحافظة على البشرة في رمضان تفقد الكثير من النساء جمالها ونضارة بشرتها ويعتقد الكثيرين ان الصيام هو السبب في …

أكمل القراءة »

4 نصائح لبشرة مشرقة في رمضان

تحتاج البشرة الى عناية خاصة للمحافظة عليها مشرقة ونضرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للحصول على بشرة مشرقة ونضرة تخشى كل امرأة على جمال بشرتها ونضارتها من الصيام لساعات طويلة وعدم تقديم التغذية المثالية للبشرة من داخل …

أكمل القراءة »

5 وسائل لعيون مشرقة خالية من الهالات السوداء

تحتاج العيون الى عناية خاصة ورعاية لحمايتها من التجاعيد والهالات السوداء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوسائل والطرق التي تحمي من الهالات السوداء الاستيقاظ صباحًا مع عيون متعبة وجفون منتفخة من أهم العلامات المزعجة التي تدل على الإجهاد …

أكمل القراءة »

فوائد الكيوي الصحية والجمالية

الكيوي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية والجمالية وكذلك له فائده في تقليل الوزن على مجلة رجيم اعرف اكثر عن فوائد الكيوي الصحية يعتبر الكيوي من أهم مصادر الفيتامين سي في عالم الفاكهة وله بالتالي دوراً مهماً في الحفاظ على شباب البشرة وصحّتها. وينصح الأطباء بتناول كميات يومية من الفيتامين …

أكمل القراءة »

اكتشفي فوائد النوم السحرية لجمالك

للنوم فوائد لاتعد و لا تحصى سواء بالنسبة للجسم او الدماغ او …لكن في هذا المقال تخصك مجلة ريجيم بفوائده بالنسبة للجمال عيون مشرقة إذا كنت تريدين عيون حادة ومشرقة، يجب أن تنامي بشكل صحيح وبانتظام مدة 8 ساعات يوميا و لا تكثري من السهر. الدوائر السوداء على الرغم من …

أكمل القراءة »

طريقة صنع الكريم السحري لترطيب البشرة

تريدين الحصول على بشرة ناعمة رطبة مشرقة و لكنك لا تستطعين شراء الكريمات الغالية مجلة ريجيم تقدم لك طريقة صنع كريم سحري لترطيب البشرة طريقة طبيعية و مكونات منزلية سهلة المقادير قطعة صابون صابون مارساي 15 سل من ماء الزهر 4 ملاعق كبيرة من الجلسيرين 4 ملاعق كبيرة من زبت …

أكمل القراءة »

حواء المثالية في عيون ادم

لكل شخص مواصفات معينة يبحث عنها في شريك حياته سواء كان رجلا أم امرأة.. ولكن ما يحتاج الرجل من المرأة يكون مختلفا عما تحتاجه هي منه،وهذا طبيعي كون متطلبات الرجل ليست هي نفسها متطلبات المرأة فماهي الاشياء التي يبحث عنها ادم في حواء لتكون شريكة حياتة وهدا ما ستقدمه لك …

أكمل القراءة »

رجيم الكرز لحرق الشحوم و خسارة المقاسات

رجيم الكرز لحرق الشحوم وخسارة المقاسات

رجيم الكرز لحرق الشحوم وخسارة المقاسات من احدث الرجيمات الناجحة و غير المتعبة مجرب من طرفي و فعال جدا حصريا على مجلة رجيم هذا الرجيم قد ينقصك 5 كيلو في الشهر او اكثر على حسب طبيعة الجسم كما انك ستلاحظين فرقا في مقاساتك ضف الا ان بشرتك ستكون مشرقة . …

أكمل القراءة »

احصل على النشاط مع الفيتامينات والمعادن

هناك الكثير من الامور التي تؤثر على مستويات الطاقة لدينا. الإجهاد، والظلام في فصل الشتاء ونقص المواد الغذائية تتصدر قائمة الأسباب التي تجعل انخفاض مستويات الطاقة. وهنا مع مجلة رجيم الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية التي تؤثر على الطاقة الخاصة بنا فيتامين B12 نقص b12 يسبب الاكتئاب والتعب وضعف الذاكرة وعدم …

أكمل القراءة »

الشمس تحمي قلبك

اشعة الشمس جيدة لقلبك أظهرت دراسة علمية جديدة أن ضغط الدم ينخفض ​​عندما يتعرض الجلد لضوء الشمس .تعتبر اشعة الشمس المصدر الرئيسي لفيتامين D تقدم لكم مجلة رجيم بعض فوائد اشعة الشمس هناك الكثير من الحديث عن مخاطر الإصابة بسرطان الجلد، ولكن إذا كنت تتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس ، وآثارها …

أكمل القراءة »

كيف تستيقظين بشرة ساحرة و باطلالة مشرقة

قامت دراسات اجنبية عدة مجتهدة في الحفاظ على جمال المراة عند استقاظها من النوم قصد تجنب الاثار الكبيرة على الشكل الخارجة وبالتالي ما تخلفه من كوارث نفسية واليوم مجلة رجيم تضع بين اديكن نصائح الدكتورة ديبرا جلمان طبيبة امراض الجلد في مدينة نيويورك ومؤلفة كتاب قواعد البشرة 1. تنام على …

أكمل القراءة »

خلطات التفاح الاخضر لكل انواع البشرة

خلطات التفاح الاخضر لكل انواع البشرة

خلطات التفاح الاخضر لكل انواع البشرة نقدمها لكم على مجلة رجيم للراغبات في الحصول على بشرة مشرقة و جذابة مهما كان نوع البشرة يتميز التفاح بقيمه الغذائية العالية التي يقدمها لجسم الإنسان، وكما قال الخبراء تفاحةٌ في الصباح تقيك من الذهاب عند الطبيب، ومن أهم فوائد التفاح تلك التي تخص …

أكمل القراءة »

خلطة بياض الثلج للجسم

خلطة بياض الثلج للجسم

خلطة بياض الثلج للجسم تشتهر بمفعولها القوي والواضح في تبييض وتفتيح البشرة, ولأن العروس تسعى دائماً لأن تظهر بمظهرٍ رائعٍ ومميزٍ, يبرز جمالها وأنوثتها في ليلة العمر, لابد لها أن تستخدمها, فهي:   مقادير خلطة بياض الثلج للجسم علبة صغيرة من كريم جلسوليد – جلسرين سائل (عصارة 100مل ) – …

أكمل القراءة »