مشروبات

هناك العديد من المشروبات الحارقة للدهون، وهي تحمل أهمية كبيرة من خلال قدرتها على تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي زيادة التتمثيل الغذائي، والذي بدوره يؤدي لحرق الدهون…

مع إرتفاع درجات الحرارة في هذه الأيام في البلدان العربية على وجه العموم والخليجية على وجه الخصوص يلجأ  العديد من الأشخاص إلى تناول المشروبات الباردة والأيس…

في الآونة الأخيرة، انتشرت أنظمة الديتوكس للريجيم، والتي تعد من أحدث الأنظمة الغذائية الصحية التي تعتمد على تنقية الجسم من السموم المتراكمة لتساعد على خسارة الوزن…

ليست الرياضة وحدها التى تحرق الدهون وتعيد الرشاقة الى الجسم فهناك الوسائل الطبيعية لحرق الدهون من أغذية وأعشاب لها دور مساعد فى حرق دهون الجسم فهذه…

المشروب الأول : المقادير : 1 : ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر . 2 : ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون . 3 : ملعقة كبيرة من النعناع المطحون . 4 : ملعقة…

تعتمد المرأة التي تتبع الحمية على استبدال المشروبات الغازية العادية المحلاة بالسكر الطبيعي بتلك “الدايت” أو المحلاة بالسكر الإصطناعي. تلجأ الى تناول هذه المشروبات لأنها تعتقد…

مشروبات الطاقة من المشروبات التي تحظى بشعبية كبيرة بين الشباب والمراهقين، فيعتقد معظمهم أنها تساعد على السهر لفترات طويلة للدراسة أو أثناء الحفلات. في حين تدعي…

إذا كنت تعانين من تكدس الدهون فى مناطق معينة بالجسم كالأرداف والكرش والمؤخرة، فعليك بتغيير وجباتك اليومية العشوائية التى تحتوى على الدهون والسعرات الحرارية العالية، كما…

أشار طبيب القلب الألماني “هيربرت بروك” إلى أن تناول مشروبات الطاقة أثناء ممارسة الرياضة و خاصة منها رياضة الرقص، تزيد من تسارع معدل ضربات القلب وتضاعف…

يعتقد الكثير منا بأنه بابتعادهم عند اتباعهم لحمية غذائية على بعض المشروبات المعروفة، كالميلك شايك والمشروبات الغازية وتعويضها بالمشروبات الطبيعية كعصير الفواكه، فإن ذلك يساعدهم على…

تحتاج السيدات خلال مراحل مختلف من حياتها لتناول بعض المشروبات المفيدة حسب الحاجة وحسب ما تفضله ووهبنا الله من كرم الطبيعة العديد من العناصر الممتازة والصحية،…

قد تشعرين أحيانا بالإنهاك الشديد؛ مما يجعلك غير قادرة على مواصلة أعمالك اليومية، فتلجئين حينها إلى تناول علبة من مشروب الطاقة، تمنح جسمك الحيوية والنشاط اللازمين.…