الثلاثاء , فبراير 21 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : مفاصل

أرشيف الوسم : مفاصل

الخضروات فوائدها ومستوى الطاقه

جميع النباتات الملفوفه تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن: أساسا فيتامين C وبيتا كاروتين (فيتامين A)، والكالسيوم، والحديد وكذلك على مضادات الأكسدة الجيدة.على مجلة رجيم اعرف اكثر عن الخضار والخضروات …

أكمل القراءة »

لماذا يجب عليك شرب الحليب الذهبي

الصحة مع التوابل الذهبية. المضادة للالتهابات، ومضادات الأكسدة والتطهير للكبد.وبالإضافة إلى ان الكاري الهندي أيضا يستخدم لونه الأصفر الحاد من الكركم تقليديا في الطب الهندي القديم. الكركم يحتوي على خصائص مضادة …

أكمل القراءة »

المواد المضادة للاكسدة

اختيار النظام الغذائي الكامل من مضادات الأكسدة المفيدة، والذي يحمي، من بين أمور أخرى ضد السرطان! مضادات الأكسدة هي جزيئات الكيميائية التي تمنع أكسدة خلايانا، المواد المضادة للاكسدة محاربة الجذور الحرة …

أكمل القراءة »

الصحة الاجتماعية و وسائل التواصل الاجتماعي

جميعنا يعلم ان التواصل والحياه اليومية الاجمتاعيه الاسرة الاصدقاء العمل هي مهمة جدا للصحة وبالإضافة إلى ذلك، إذا كان لديك علاقات اجتماعية جيدة، ويمكنك تعزيز الرفاهية الاجتماعية النظر عما إذا …

أكمل القراءة »

الغذاء والصحه

الغذاء مهم جدا لصحتنا وللأداء، سواء على المدى القصير والطويل. العادات الغذائية غير الصحية والحياة المستقرة تساعدنا ان نمرض بسرعه اكبرعلى مجلة رجيم مقال بسيط عن الصحه والغذاء الأكثر إثارة …

أكمل القراءة »