الخميس , مارس 30 2017

أرشيف الوسم : مفهوم

اقوى النصائح من خبير فرنسي للتخلص من الكرش

اقوى النصائح من خبير فرنسي للتخلص من الكرش حصريا على مجلة رجيم نقدم لك هذه النصائح اذا كنت ترغب  في التخلص من الكرش . اقوى النصائح من خبير فرنسي للتخلص من الكرش خلال اسبوع اذا طبقت كل النصائح ستتخلص من احتباس المياه في الكرش و الغازات و هذا سيسهل بعد …

أكمل القراءة »

مشاكل البشرة وكيفية التخلص منها

تتعرض البشرة لعدة مشاكل جلدية قد يكون بعضها وراثي والبعض الاخر مكتسب من التعامل الخاطئ مع البشرة او عدم العناية بها مجلة رجيم تقدم لكم بعض من مشاكل البشرة وكيفيه التخلص منها وعلاجها للحصول على بشرة صحية وخالية من المشاكل ما هي الرؤوس السوداء؟ الرؤوس السوداء هي مواقع الغدد الدهنية …

أكمل القراءة »

كل ما يخص الاطفال الرضع

للحصول على الأداء اليومي، أنه من الجيد أن تجد في نهاية المطاف على الإيقاع الذي يعطي حماية الأطفال والآباء والأمهات هيكل في الوجود. لأن الحياة في بداية معظم من الأكل والنوم، وغالبا ما يكون حول روتين تناول الطعام التي يتم بناؤها.على مجلة رجيم مقال عن الرضع في الأشهر الستة الأولى، …

أكمل القراءة »

4 أمور مهمة من أجل الحب الدائم

على مجلة رجيم 4 امور مهمة من اجل حياة اكثر استقرار وسعادة ولعلاقة طويلة الامد وخالية من المشاكل والضغوط وهنا أربعة أمور مهمة لعلاقة طويلة الأمد. 1. التواصل الجيد هناك من يعتقد او يعتبر أن التواصل الجيد هو الأساس لعلاقة جيدة. يمكنك التحدث مع بعضهم البعض وفهم بعضها البعض حقا، …

أكمل القراءة »

الطفل مفرط النشاط

هل طفلك يعاني من فرط في النشاط. ويقدر أن أكثر من 000 60 من الاطفال لديهم فرط الحركه وأن معظمهم يعانون من ADHD.على مجلة رجيم مقال عن الحركه المفرط لدى الاطفال واسبابها ADHD  هو مصطلح عام يصف حالة الأطفال العشوائيه، الطفل مفرط النشاط الذي لا يمكنه الجلوس لفترة طويله. غالبا …

أكمل القراءة »

7 حيل ذكية لحرق المزيد من الدهون

هل أنت تكافح لانقاص الوزن – دون أي نتيجه؟ يمكن أن يكون الاحتراق لديك بطيء جدا. وهنا مع مجلة رجيم هي الحيل للحصول على جسم يحرق المزيد من الدهون! لانقاص الوزن، الأكثر شيوعا هو خفض السعرات الحرارية. والمشكلة الوحيدة هي أن الجسم بعد مرور بعض الوقت تتكيف مع انخفاض السعرات …

أكمل القراءة »

كيفية الحفاظ على الشعر الطويل بصحة جيدة

 الحفاظ على شعر صحي ولامع مع مجلة رجيم نصائح لتحافظي على شعرك بصحه جيدة وقوي ولامع 9 خطوات سهله وبسيطة ينصح باتباعها الخطوة 1: لا لقلب الشعر قلب الشعر رأسا على عقب ومحاوله تجفيفه بالمنشفة قد يؤدي الى كسر الشعرة ولكن بدلا من ذلك، حاول تطبيق الزيت لتجديد وتقوية شعرك …

أكمل القراءة »

9 خطوات لاجعل زوجي رومانسيا

كل فتاة تحلم بفارس يحملها على حصان ابيض ياخذها بعيدا الى مدينة الاحلام و يغمرها بالحب و الرومانسية و لكنها ما ان تتزوج تتفاجئ بالواقع زوج عملي بارد لا يعرف ماذا تعني كلمة رومانسية فان كنت عزيزتي من اولاء النسوة التي تزوجن بشخص بارد و لا يمت للرومانسية بصلة اليك …

أكمل القراءة »

كيف تحمين ابنك او ابنتك من خطر سن المراهقة

يبدو أن الإنسانية على مر عصورها، لم تنشغل بأي مرحلة من مراحل عمر الإنسان، كما انشغلت بجيل المراهقة إن حقيقة كون سن المراهقة هي المرحلة التي يبني فيها المراهقون شخصيّتهم المستقلّة، تجعلها فترة صعبة جدًا في كل ما يتعلّق بعلاقتهم مع الأهل. تقدم لك مجلة ريجيم في هذا المقال كل …

أكمل القراءة »

المرامية و فوائدها العلاجية

منذ العصور القديمة نبات المرامية أساسيا في الحدائق لفعاليته التي اثبتها . القول الشهير بأن “من كان وجود المرامية في حديقة منزله، لم يكن في حاجة الطبيب” لاجل فوائدها  العلاجية كثيرة والتي ستتعرف عليها في مجلة رجيم الاسم اللاتينيla sauge officinale (المريمية المخزنية )يثير خصائصه الطبية منذ القدم وهي مرادف …

أكمل القراءة »

الرشاقة في الشتاء

الرشاقة في الشتاء

الرشاقة في الشتاء لها مفهوم اخر يختلف عن باقي الفصول لأن الحركة تقل معدلها في فصل الشتاء نتيجة برودة الطقس، وتنتاب الأشخاص حالة من الخمول والكسل والجوع، فيزداد معدل الأكل وترتفع مستويات الأوزان لدى الكثيرين  فعليه  نقدم مجموعة من النصائح والإرشادات لتجنب السمنة في فصل الشتاء و المحافظة على رشاقة …

أكمل القراءة »