الثلاثاء , فبراير 28 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : موز

أرشيف الوسم : موز

فوائد الموز المدهشة أثناء الحمل

ولادة حياة جديدة هي واحدة من أروع المعجزات في هذا العالم . عندما تعلم المرأة بأنها حامل ، تصبح أكثر وعيا حول حميتها الغذائية و نمط حياتها لتستقبل هذه الهدية الخارقة بأحسن حال . الفواكه و الخضروات تساعد بشكل طبيعي في النمو الصحي للجنين . و يعتبر الموز من الفواكه …

أكمل القراءة »

الفاكهة التي تضمن لك بطنا ممسوحا و مسطحا

الفاكهة التي تضمن لك بطنا ممسوحا و مسطحا حقيقة تجعلك تعيد النظر في غذائك و تغير في اساسيات الاكل فليس المهم  ان تقوم بحرمان نفسك من الاكل لتفقد الوزن فالاهم هوانتعرف  ما هي الاغذية التي تفقدك الوزن و على مجلة رجيم نقدم لك اليوم مجموعه غذائية تعمل على تفتيت الشحوم …

أكمل القراءة »

رجيم الموز

يعتبر الموز من احد الثمار الطبيعية المفضلة عند الكثير من الاشخاص حيث تتميز بعدة خصائص صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل رجيم الموز. الموز كغذاء شئ رائع فالموز من الأطعمة الرائعة سهلة الهضم ،وله تأثير فوري …

أكمل القراءة »

رجيم الموز يفقدك الدهون على السريع

رجيم الموز يفقدك الدهون على السريع لمن يرغب في التخسيس السريع او ما يسمى بدايت المناسبات نقدمها لكم على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس الموز فوائد الموز للتخسيس البعض يعتبر الموز فاكهة مثالية لمن يبحث عن وسيلة تساعد في إنقاص الوزن، أو حتى في المحافظة على ثباته …

أكمل القراءة »

اكثر من 5 فواكه و فوائدها

اكثر من 5 فواكه و فوائدها نقدمها لكم على مجلة رجيم  الاولى في عالم الرشاقة و الصحة فوائد غذائية جمالية و صحية تجعلك تحب كل هذه  الفواكه . الفواكه و فائدتها فاكهة الخوخ يحتوي الخوخ على نسبة عالية من فيتاميني أ و ج , وهو مصدر طبيعي لأحماض ألفا هيدروكسي …

أكمل القراءة »

حميات سريعة و فعالة 2015

حميات سريعة و فعالة 2015 عرفت صيتا كبيرا في هذه السنة نقدم لكم اهمها عل مجلة رجيم  فاختر منها الافضل و جربه قبل  نهاية السنة هذه. اقوى 3 حميات سريعة حمية التفاح رجيم التفاح و الماء و خسارة 5 كيلو في اسبوع رجيم صعب نوعا ما يتطلب ارادة كبيرة نعرضه …

أكمل القراءة »

الموز و الليمون لخسارة كيلو في اليوم دون تعب و دون حرمان ودعي الارداف السمينة و الكرش المنفوخة على السريع

الموز و الليمون لخسارة كيلو في اليوم دون تعب و دون حرمان ودعي الارداف السمينة و الكرش المنفوخة على السريع حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و الجمال المكونات و الاستعمال المكونات موزة عصير ليمونة كوب ماء الطريقة يمزج الكل بالخلاط و يعتمد كوجبة فطور و عشاء لمدة …

أكمل القراءة »

المزيج الخيال يوقف تساقط الشعر من اول استعمال و يعطيه قوة و لمعان تمتعي بشعر جذاب الان

المزيج الخيال يوقف تساقط الشعر من اول استعمال و يعطيه قوة و لمعان تمتعي بشعر جذاب الان حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الجمال و العلاجات الطبيعية لمظهر احلى . المكونات و الاستعمال المكونات موزة زيت اللوز الحلو التحضير نمزج الموزة مع كميه من زيت اللوز  بالخلاط و نضع …

أكمل القراءة »

الوصفة الهندية السحرية تذيب دهون الكرش و تسد الشهية و تجمل البشرة وتفقدك 5 كيلو في 10 ايام اجعلها سحور

الوصفة الهندية السحرية تذيب دهون الكرش و تسد الشهية و تجمل البشرة وتفقدك 5 كيلو في 10 ايام اجعلها سحور حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الدايتو الرشاقة نقدم لكم اقوى وصفة تخسيس هندية اجعلها كسحور و افقدمعها 5 كيلو في10 ايام دون رجيم . الوصفة الهندية السحرية تذيب …

أكمل القراءة »

وجبة السحور المعجزة تفقدك 5 كيلو في 15 يوم و تذيب دهون البطن و الارداف تصفي البشرة و تقوي الشعر

وجبة السحور المعجزة تفقدك 5 كيلو في 15 يوم و تذيب دهون البطن و الارداف تصفي البشرة و تقوي الشعر حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم لصحة و الرشاقة . وجبة السحور المعجزة تفقدك 5 كيلو في 15 يوم و تذيب دهون البطن و الارداف تصفي البشرة و تقوي …

أكمل القراءة »

وصفات رائعة لتطويل الشعر

الشعر هو تاج المرأه وجميع النساء تسعى للحصول على شعر صحي وقوي وخالي من مشاكل التقصف والقشرة والخشونه مجلة رجيم تقدم لكم عدة وصفات لتطويل الشعر وتنعيمه وصفات لتطويل الشعر وتنعيمه الشعر الجاف والخشن قد يسبب مشاكل خاصة للسيدات ، بالإضافة إلى مظهره غير الصحي فإن المشاكل قد تظهر على …

أكمل القراءة »

علاجات المنزلية للشعر

الشعر يحتاج الى عناية للمحافظه عليه من التلف والمشاكل المختلفه على مجلة رجيم علاجات منزلية لجميع انواع الشعر بسيطة وغير مكلفة البيض واللبن والعسل هي، للوهلة الأولى، وجميع مكونات وجبة الإفطار لذيذ، ولكن يمكن حدوثها أيضا أن تكون المكونات لعلاج الشعر، وبأسعار معقولة، وهي جميعها مكونات طبيعية . هل تعلم، …

أكمل القراءة »

7 خطوات تساعدك على فقدان 9 كيلو في اسبوعين

تريد أن تفقد 9 كيلو في 2 أسبوعين دون اتباع نظام غذائي وممارسة رياضة قوية؟ حتى من دون حبوب الحمية، وعدم التوقف عن ممارسة التمارين واتباع نظام غذائي تقييدي، يمكن أن تفقد الوزن وتشعر بقدر كبير. يمكنك تعيش حياتك بسعادة وتقليص حجمها في هذه العملية. كيف يكون هذا هل هو …

أكمل القراءة »

برنامج تخسيس 3 كيلو في 3 ايام

برنامج تخسيس 3 كيلو في 3 ايام يخلص جسمك من السموم المهم ان يطبق مثل ما هو دون تغيير و الالتزام بالتوقيت المذكور . برنامج تخسيس 3 كيلو في 3 ايام البرنامج الغذائي لبرنامج  تخسيس 3 كيلو في 3 ايام 8 صباحا عصير برتقال يوسفي جريب فروت بعد ساعتين ا نصف موزه …

أكمل القراءة »

رجيم بيار دوكان diet piere dukan

رجيم بيار دوكان diet piere dukan  بمراحله الاربعة حصريا على مجلة رجيم فقد عرف هذا الرجيم على انه مه انجح و اقوى الحميات العالمية . و يتكون ها الرجيم من 4 مراحل اساسيه يجب الالتزام بها . رجيم بيار دوكان diet piere dukan مراحل الرجيم مرحلة الهجوم  كيف نحدد مدة …

أكمل القراءة »

زيادة الرغبة و الاستمتاع الجنسي عند الرجل

زيادة الرغبة و الاستمتاع الجنسي عند الرجل من الطبيعة و بلمساتك حصريا على مجلة رجيم  نبدأ باهم وصفتين زيادة الرغبة الجنسية . زيادة الرغبة و الاستمتاع الجنسي عند الرجل الوصفة الاولى لزيادة الرغبة الجنسية كوب حليب دافئ + ملعقة زنجبيل + نصف ملعقة قرفه + ملعقة شعيرات الزعفران + 1 …

أكمل القراءة »

فطائر الموز مع الفواكه الطازجة والتوت.

فطيرة الموز مثالية باعتبارها وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة سريعة.هنا على مجلة رجيم نقدم وصفات لاعداد فطيرة الموز بالدقيق و بدون دقيق فطائر الموز بدون طحين 1 موزة ناضجة 2 بيضة العضوية 3 ملاعق جبن كريمي 1 قليل من الملح 2 ملاعق طعام من الزبدة للقيام بذلك: هرس الموز بالشوكة …

أكمل القراءة »

اصنعي مزيل مكياج منزلي

طريقة سهله وبسيط واكثر آمان لازالة المكياج تقدمها لكم مجلة رجيم مزيل مكياج العيون: 2 ملعقة طعام زيت الكانولا وملعقة زيت زيتون وبالقطن امسحي الجفن والرموش لازالة مكياج العين ثم اشطفي بالماء البارد 9 اقتراحات منزلية لازالة الميكاج وتنظيف البشرة 1- اجمعي بين عصير الخيار والقليل من قطرات زيت الاطفال لازالة …

أكمل القراءة »

علاج حموضة المعدة و التعرف على اسبابها

علاج حموضة المعدة و التعرف على اسبابها ، سنتعرف عليه اليوم بشكل مفصل مع مجلة رجيم ،اعرفي اسبابها، وكيفية الوقاية منها،  و الاطعمة المسببة لها، وايضا علاجها بمواد طبيعية  .   تعريف حموضة المعدة حموضة المعدة هو شعور مزعج في الصدر نتيجة تصاعد حمض المعدة الى المرئ اسبابه سوء الهضم …

أكمل القراءة »

عصير جوز الهند والعسل

عصير سريع التحضير وغني بالمواد الغذائية المفيدة والفيتامينات تقدمه لكم مجلة رجيم المكونات: 2 ملاعق طعام من رقائق جوز الهند 1 ملعقة كبيرة عسل 1/2 موزة 1 فنجان الكاجو 2 فنجان حليب الشوفان التغذية 261 سعرة حرارية، 16 غرام من الدهون، 6 غرام بروتين، 21 غرام كربوهيدرات الطريقه: تخلط جميع …

أكمل القراءة »

تخلص من الشحوم مع وجبه السحور

تخلص من الشحوم مع وجبه السحورحصريا على مجلة رجيم وصفه سهلة التحضير تفيد في حرق الشحوم و تمنع الاحساس بالعطش في النهار . تخلص من الشحوم مع وجبه السحور المكونات كوب ماء معتدل البروده قطع بطيخ احمر موزة صغيرة تفاحة خضراء التحضير نمزج الكل في الخلاط و نشرب يحضر مباشره …

أكمل القراءة »

مرض القولون والتهابات الجهاز الهضمي وصيام رمضان

مرض القولون والتهابات الهضمي وصيام رمضان موضوع يحير الكثير ممن يشتكون من اعراض القولون ،ومجلة رجيم تقدم لك دراسة تفيد اصحاب هذا المرض وما الغذاء الانسب لهم اذا قرر طبيبهم ان يصوموا  لكن قبلها علينا التعرف على هذا المرض . مرض القولون  من وظائف القولون  امتصاص السوائل من مخلفات هضم …

أكمل القراءة »

عصير المانجو والتوت

عصير المانجو التوت هو عصير صحي ويمكن تناوله كوجبه خفيفة بين الوجبات الرئيسية تقدمه لكم مجلة رجيم  المقادير: 1لتر حليب بنكهه الفانيلا 250 غرام مانجو وتوت مجمد 1 موزة 2 ملعقة طعام بذور الكتان مطحونه 1 ملعقة كبيرة من العسل 1 ملعقة طعام عصير الليمون تخلط جميع المكونات في الخلاط …

أكمل القراءة »

عصير لتنشيط الطاقة في فصل الصيف

مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يفقد الجسم الكثير من المياه ولتعويض هذه السوائل مجلة رجيم تقدم لكم عصير الطاقة لتنشيط الجسم المكونات ا كوب عصير برتقال طازج 1/2 موزة 1/2 كوب مكعبات المانجو 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند 1/2 كوب من العوسج الطريقة تخلط جميع المكونات في …

أكمل القراءة »