أطعمة

العقل السليم في الجسم السليم، عبارة لطالما رددناها وتعلمناها في المدارس والجامعات، ونجدها بكثرة في الإعلانات التوعوية، إلا أن معظمنا لا يعي تماما أهميتها في حياة…

هناك مجموعة من الأطعمة التي تغذي الذكرة وفي هذا المقال عبر مجلة رجيم نقدم لك أفضل 4 أطعمة لتقوي الذاكرة وهذه الأطعكة يُطلق مسمّى سوبرفوود على…

تتغير حياة الإنسان مع تقدمه في العمر وخاصةً بعد انتقاله من مرحلة الشباب إلى الشيخوخة، ففي تلك الفترة تظهر علامات كِبر السن ومنها مجموعة من الأمراض…

الحصول على شعر صحي لن يكون فقط باستخدام افضل منتجات الشعر أو العناية به، ولكن أيضا باختيار أطعمة مفيدة لصحة الشعر وصحة الجسم. صحة العشر اعترف…

عند حضور حفل عشاء مع الأصدقاء وتشعر بالراحة معهم في مناقشة كل الأمور السياسية والحياتية والتقنية والدينية وكل الأشياء حول الامومة والأبوة، ويبدأ الحديث عن هذه…

يظن البعض أن الإكثار من بعض أنواع الأطعمة الغنية بالمواد والعناصير الغذائية الأساسية يمكن أن يعود بالنفع على الصحة، إلا أن بعض الأطعمة تتحول إلى سموم…

بواسطة: – آخر تحديث: 28 سبتمبر، 2017 محتويات يوجد في الأسواق الكثير من أنواع الباذنجان مثل الباذنجان الإيطالي والياباني والتايلاندي والأمريكي والصينيّ والكثير من الأنواع المختلفة…

بواسطة: – آخر تحديث: 28 سبتمبر، 2017 محتويات للمكسرات العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ومن أهمها إمداد الجسم بالطاقة والنشاط، ورغم أن هذا النوع من…

بواسطة: – آخر تحديث: 28 سبتمبر، 2017 محتويات يعتبر الزبادي نوعاً من أنواع مشتقات الألبان المفيد جداً لصحة الإنسان، حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر…

بواسطة: – آخر تحديث: 28 سبتمبر، 2017 محتويات تعد فاكهة الرمان ثمرة من ثمار الجنة كما جاء ذكرها ثلاثة مرات في القرآن الكريم، وتتميز بالمذاق اللذيذ…

بواسطة: – آخر تحديث: 27 سبتمبر، 2017 محتويات يعتبر البيض من المواد الغذائية التي تتواجد على الموائد وبخاصة مائدة الإفطار بشكل أساسي، حيث أن البيض يمتلك…

يُصنف الزنجبيل ضمن قائمة النباتات العشبية المعمرة المُفيدة، إذ له قدرات كبيرة في الحد من الآلام ومعالجاً فعالاً أمراضاً كثيرة، يمتاز الزنجبيل بحدة مذاقه الحار وقوة…

بواسطة: – آخر تحديث: 14 سبتمبر، 2017 مصل اللبن أو كما يُطلق عليه في بعض البلدان العربية الأخرى بشرش اللبن عبارة عن مادة سائلة يتم إنتاجها…

الحمّص من النباتات المنتشرة بشكلٍ كبيرٍ على مستوى العالم التي تنتمي لفصيلة البقوليات، تنتشر زراعته في دول حوض البحر المتوسّط، إيطاليا والوطن العربيّ، يعتبر من أهمّ…

تمتلك المواد الطبيعية أهمية كبيرة جداً في معالجة العديد من الأمراض الجمالية والصحية، ومن أهم هذه المواد القرفة والزنجبيل، حيث يحتوي كلاهما على مجموعة كبيرة من…

بواسطة: – آخر تحديث: 18 سبتمبر، 2017 يعتبر الكركديه أحد النباتات الشجرية التي تزرع في العديد من الأماكن، ويبلغ ارتفاع هذه الشجرة حوالي مترين، وقد عرف…

بواسطة: – آخر تحديث: 19 سبتمبر، 2017 في الكثير من الأحيان نسمع أن العديد من ربات المنازل يستخدمون الخل في الكثير من الوصفات المستخدمة في تحضير…

بواسطة: – آخر تحديث: 19 سبتمبر، 2017 تعد القهوة من أكثر المشروبات الساخنة التي يرغبها الكثير من الناس بتناولها بشكل كبير جداً، ويتم تحضير القهوة من…