احتباس الماء بالجسم هو حالة تزيد فيها نسبة الماء بأنسجة وخلايا الجسم عن المعدل الطبيعي؛ إذ أن نسبة الماء في جسم الإنسان تصل إلى 70% من…
الاحتباس
ممارسة الرياضة البدنية هي لا تحسن اللياقة البدنية فقط وانما هي جيدة ايضا على المدى البعيد التمرين البدني هو جيد لصحة القلب بالاضافة الى انه يخفف…
الهالات السوداء الوحش الاسود الذي يهدد جمالك فهي زيادة على انها تظهرالوجه انه متعب فهي ايضا تعطي منظر بشعا . ما العمل لمحاربة والتخلص من هذه…
تخلص من احتباس الماء الذي يعرقل نزول الوزن في يومين .نعم كثير من البدناء يعانون مما يسمى باحتباس المياه في الجسم و هذا الاحتباس ممكن ان…
شوربة الخضار الخضراء لرجيم صحي باقة كزبرة 3 قطع من الارضي شوكي 300غ من الفاصولياء الخضراء ملعقة صغيره زيت زيتون 100غ كرفص نقطع الارضي شوكي و…