البارد

الاستحمام بالماء البارد له العديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد…

اذا كنت تبحث عن افضل النصائح لحمام منعش و صحي فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل…

يمتاز الحليب بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية…

يعتبر الماء من اسس الحياة الصحية يتميز بعدة فوائد علاجية مذهلة للكثير من الامراض المزمنة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة…

يعتبر الحليب من اهم المشروبات الصحية للكبار و الصغار تتعرفون على فوائد شربه باردا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال…

الماء الذي جعل الله منه كل شيء حي، قال تعالى : ( وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ) في هذا المقال نقدم لكم فوائد الماء…

تبييض خيال للوجه باربع طرق حصريا على مجلة رجيم  بوصفات طبيعية فالعناية بالبشرة خصوصا الوجه يعطي اشراقا و بياضا رائعا . تابعي معنا و تعرفي على…

سلطة بسيطة وسريعة التحضير وغنيه بالمعادن والفيتامينات المهمة لصحه الجسم تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات 250 غرام جبن 2 ملعقة صغيرة خردل 1/4 كوب قطع الثوم…

وصفات منزلية لصدر طاغي الانوثه حصريا على مجله رجيم وصفات رائعه و الاهم ان كلها من مواد طبيعية لن تضرك او تحدث اثارا جانبية . وصفات…

الجلد والمناطق الحساسة أو الجافة وحب الشباب هل تعاني من هذه المشاكل؟ هنا على مجلة رجيم قائمة أكثر الأعراض شيوعا. المزيد والمزيد من الناس يواجهون مشاكل…

ان كنت عزيزتي تشكين من سقوط شعرك بكثرة وتخافين من الصلع الذي يمكن ان تسببه لك الادوية ومستحضرات التجميل اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم…

إبقاء الأفوكادو والليمون، والليمون الهندي  والمانجو والبرتقال والجريب فروت والبطيخ، النكتارين، البابايا، الخوخ   والخوخ على طاولة أو رفوف المطبخ  ، والاماكن  الباردة  ولا توضع في الثلاجة اذا…

يعد عصير جيد بالنسبة لك أن يعطيك النشاط ، لبناء نظام المناعة لنفسك، وآخر لتجعلك أكثر ذكاء؟ نعم! هنا في مجلة رجيم  وصفات لـ7 عصائر عجيبة…

تعانين من القشرة التي افسدت مظهر شعرك الجميل جربت كل انواع الشامبو والكريمات ولكن بدون جدوى فالقشرة تعود دائما اذا اليك هذا المقال من مجلة ريجيم…

تريدين صدرا مثاليا و مشدودا ثديا غير مترهلا كنجمات السينما بدون اللجوء الى عمليات التجميل او حقن البوتوكس اذا اليك هذا المقال الذي تقدم لك فيه…

رقائق البطاطا اصنعيها بنفسك لاطفالك،وهذا باتباع الطريقة هنا في مجلة رجيم ،اكتشفي هذه الوصفة لنتصنعيها بنفسك، رقائق لذيذة و مقرمشة، فاجئي أحبائك برقائق منزلية الصنع. انها فاتح…

جائع في كل وقت هل تشعر أنك جائع باستمرار، حتى ولو كنت تأكل بانتظام مع مجلة رجيم نصائح لتجنب الجوع المستمر نصائح بسيطة للتخلص من الشعور…

سن الياس او انقطاع الطمث او سن الاياس او …… تسميات عديدة لها نفس المدلول و هو عملية بيولوجية ،مثلها مثل الولادة البلوغ، والمراهقة….، فهي ليست…