الخضار غنية بالفيتامينات والمواد الغذائية الاخرى التي يحتاجها الجسم على مجلة رجيم قائمه لافضل انواع الخضار الطبيعيه لصحه جيده وهنا لائحه لافضل ١٠ انواع من الخضار…
البيضاء
السيلوليت او الخطوط البيضاء الكابوس الذي تعاني منه اغلبية النساء و يتمنين لو يوجد حل يخلصهن منه نهائي فحتى ممارسة التمارين الرياضية او اتباع حمية غذائية…
اصبت بنزلة برد مفاجئة وقد تاخر الوقت لذهاب الى طبيب لا تقلقي عزيزتي مجلة ريجيم تقدم لك حصريا في هذا المقال 5 اطعمة تساعدك في التخلص…
اشتبه في الفترة الاخيرة في مدينة جدة السعودية حالة اصابة بفيروس ايبولا أحد الفيروسات التي انتشر اسمها مؤخراً على نطاق واسع. مجلة رجيم تقدم لك مقالا…
ان كنت تعانين من مشكلة اسمرار منطقة تحت الابط و يسبب لك هذا الامر حرجا كبيرا و تريدين حلا طبيعيا اليك “هذه الخلطة الطبيعية 100% المجربة…
هل مللتي من مستحضارت التجمل و تريدين ان يكون جمالك طيبعيا ؟؟ مجلة رجيم تبين لك طرق الزيادة في الجمال الطبعي فتابعينا وستنالي مبتغاك باذن الله.…
وصفة لمكافحة علامات تمدد الجلد والشقوق البيضاء هي وصفة مجلة رجيم لكل من تعاني من هذا المنظر المشوه لجمال الجسم سواء بعد الحمل على اسفل البطن…
نقدم لك من مجلة رجيم شوربة اسيوية تكفي لخمسة اشخاص المقادير : 1250 مل من الماء واحد مغلف من شوربة الدجاج بالشعيرية ماجي نصف ملعقة طعام…
من وصفاتي المفضلة كريم التحلية “فلان ” كريم شهي لذيذ يقدم في السهرات الرمضانية تقدم لكم مجلة ريجيم طريقة صنعه بالصور سيعجب كل من يتذوقه و…
هل ارهقك منظر الخطوط البيضاء في جسمك ” السيلوليت” تريدين حل فعال و سهل كماسك طبيعي مثلا يرجع جسمك كممثلاث هولييود اذن اليك هذا الماسك الذي…
نقص الحديد شائع جدا خاصه في صفوف النساء الحديد معدن اساسي يوفر تحسين الاداء والقدرة على التحمل والصمود مجلة رجيم تقدم لكم بعض المعلومات والنصائح حول…
غذاؤك اثناء فترة الحمل هو الامر الاهم لصحتك ولصحة جنينك، ولضمان نموه بشكل جيد ،مجلة رجيم تقدم لك كل ما تحتاجين اليه لتتعرفي على نوعية الاطعمة…
اسرع طريقة للتخلص من الرؤوس السوداء و البيضاء حصريا على مجلة رجيم من مواد طبيعيه موجوده في كل منزل جربيها و ستلاحظين الفرق من اول مرة…
زبدة الكاكاو عبارة عن الدهن الطبيعي لمادة الكاكاو، ويتم استخلاصها خلال عملية إنتاج الشوكولاتة وبودرة الكاكاو، وتتميز بنكهة خفيفة من الشوكولاتة، تستعمل زبدة الكاكاو في المستحضرات…
تقدم لكي مجلة رجيم . طريقة رائعة ومجربة لتبييض الأسنان بدون تكلفة وسريعة ومضمونة. المكونات ملعقة صغيرة نمن الخرقوم قليل من الماء الطريقة قوموا بأخذ القليل…
تقدم لكم مجلة رجيم مجموعه الاحذية البيضاء للزفاف لكل عروس حتى تتألقي يوم زفافكِ .احذية راقية ورائعة لعروس 2014
الفاكه معروفه بفوائدها الغذائية الكثيرة فهي تحتوي على المعادن والفيتامينات والالياف المهمة لصحه الانسان مجلة رجيم تقدم لكم بعض من فوائد الفواكه أفوكادو الأفوكادو هي مصدر…
هل من مرة عانيت من رائحة فم غريبة ولم تعرف السبب؟ اختلف الناس على تسمية هذه الظاهرة، فمنهم من سمًّاها رائحة الفم الكريهة، ولدى البعض الآخر…
ملح الطعام ذلك المكون السحري الذي يجعل لمأكولاتنا طعماً مقبولاً، عادةً ما نستخدمه فقط في مطابخنا ولكن الملح له الكثير من الفوائد والاستخدامات الأخرى كما ستعرض…
جميعنا نسعى للحصول على بشرة صحية ومتوهجة وخالية من العيوب والامراض مع مجلة رجيم بعض النصائح وطرق سهله لتحصلي على بشرة صحية ومتوهجه واحد. الماء إذا…
مع قدوم فصل الصيف واشعة الشمس ومع مجلة رجيم دعونا نلقي نظرة على بعض الفوائد الصحية الرئيسية من أشعة الشمس 1-التعرض لأشعة الشمس المناسبة قبل أن…