10 أطعمة تساعد على طرد البرد من الجسم والعظام وتحمي من برودة الشتاء، يتأثر الجسم بشكل كبير من الطقس والجو البارد خلال فصل الشتاء، ويتسبب في…
البيض
من الوهلة الأولى لقراءة العنوان قد تستغرب كيف يمكن أن يكون البيض المسلوق ضار، وقد تبدأ في الحيرة والاستغراب لكن لا داعى للاستغراب فكل شئ له…
يتميز رجيم البيض بكونه أحد أهم الحميات التي يستخدمها الأشخاص الذين يُريدون التخلص من أوزانهم الزائدة بشكل سريع وصحي، حيثُ يُعتبر البيض من أهم الوجبات التي…
تفتيح البشره واحد من أحلام كل فتاة حيث أن التخلص من البقع والكلف واثار الشمس وكذلك الحصول على بشرة نقية خالية من الشوائب وهو لم يعد…
الشعر الطويل والكثيف والصحي حلم صعب تحقيقه عندما يكون ممتلئ بالمشاكل الخاصة به التي تشمل الشعر الهش والمتساقط، ولكن هل تعلم أن البيض يمكن بسهولة حل…
وصفات صحية من البيض لتناوله على وجبة الإفطار فهو من الوصفات الصحية والأساسية لإنقاص الوزن فهو من الأطعمة الغنية بالبروتين، ومن خلال متابعة هذا المقال سوف…
يعد التسمم الغذائي Food poisoning من الأمراض الخطيرة التي تصيب الجهاز الهضمي و المعدة ، وقد يكون التسمم الغذائي من النوع البسيط الذي لا يحتاج إلى…
فوائد وجبة الإفطار على الرغم من أهميتها البالغة، إلا أن أغلب البشر يهملونها، على الرغم من أن الفترة الصباحية، هي أهم فترة في اليوم ويحتاج الجسم…
فوائد اكل البيض لكل من يحبه و يرغب في تناوله فهو من الاغذية المحببة للجميع و طرق طهيه متعددة و كثيره و على مجلة رجيم نقدم…
إن البيض “Eggs” من الأطعمة المهمة لصحة الجسم حيث يحتوي بياض البيض على حوالي 10% من المعادن التي يحتاج لها الجسم، كذلك فإن فوائد قشر البيض…
الدماغ هو احدى الأعضاء الفعالة والنشطة جداً في جسم الأنسان، حيث أن الدماغ هو المسئول عن البيانات والمعلومات من حيث جمعها وتحليلها وتخزينها وأسترجعها عند الحاجة…
الحمل Pregnancy هو حلم كل أم و أب ، فإنجاب الذرية و الولد من الفطر التي فطر الله عليها خلقه ، فالأبناء امتداد للأباء و الأمهات…
يعتبر البيض “eggs” من الأكلات الصحية حيث يوفر مزيج من البروتين والدهون، ومن فوائد البيض أنه يحتوي على أكثر أو ما يصل إلى 13 نوع من…
رجيم البيض Eggs diet واحد من أفضل الأنظمة الغذائية عالية البروتين، يمكن أن يحدث بعدة طرق، وهذا ما ستعرفه أدناه، والبيض له العديد من الفوائد فهو…
تفسير حلم البيض فى المنام تفسير لابن سيرين ، eggs in a dream حيث قد يراود احدكم فى احلامه البيض سواء كنت تأكل البيض او رأيته…
هل تشعرين باليأس من كثرة استخدام الكريمات و مستحضرات التجميل لتفتيح البشرة و ازالة البقع الداكنة بلا نتيجة ؟ ليس هناك داعي لليأس ، فهناك مكون…
البيض من اهم الاغذية التي يجب الإنتظام عليها في فترة إتباع نظام حمية، لانه يحتوي علي كمية كبيرة من البروتينات والغناصر الغذائية الأخرى وهو يقدر علي…
يعتبر البيض من أكثر الأطعمة افادة للجسم و الصحة ، فالبيض يحتوي على نسب عالية من الكالسيوم و البروتين الحيواني الذي يساعد في بناء عضلات الجسم…
رجيم البيض المسلوق استطاع أن يحقق في الفترة الأخيرة نجاح كبير بين متبعي الحميات الغذائية لذلك تقدم مجلة رجيم إلى كل متابعيها في العالم نظام رجيم…
رجيم البيض هو عبارة عن نظام غذائي صحي مليء بالبروتينات، ومنخفض السعرات الحرارية، والكربوهيدرات بحيث أنه يعمل على تخفيض الوزن الزائد في الجسم وتعويض وتعويضه بالبروتينات…
البيض من أكثر الأكلات التي تسبب الحساسية منذ الصغر، وتكون منتشرة بين الأطفال وهي من أكثر مسببات التحسس لديهم، ويظهر الجسم ردة الفعل بعد مرور عشر…