كبدة بالفرن طبق لذيذ، وصحي وسهل التحضير ،تقدمه لك مجلة رجيم بالخطوات المفصلة للاستمتاع بطبق يمتاز باللذة وسهولة التحضير . المقادير 1 كغم…
الرغبة
شهد رمضان هذه السنة غير كل السنوات حرارة مرتفعة و زيادة في ساعات الصوم نظرا لتزامنه مع فصل الصبف. تقدم لك مجلة رجيم نصائح رمضانية التي…
نقص الحديد شائع جدا خاصه في صفوف النساء الحديد معدن اساسي يوفر تحسين الاداء والقدرة على التحمل والصمود مجلة رجيم تقدم لكم بعض المعلومات والنصائح حول…
اخسر الشحوم على المضمون وصفة سهلة و لذيذة تعتمد كوجبة عشاء تخلصك من 5 كيلو من الدهون على مستوى البطن شهريا بدون حمية و تستطيع ان…
العودة للعلاقة الحميمة بعد الولادة قد تتطلب بعض التحضيرات النفسية والجسدية قبل مواصلاتها مرة أخرى. إليك بعض المعلومات التي تقدمها لك مجلة ريجيم قد تفيدك فى…
عندما تريد أن تتناول الطعام يجب ان تسأل نفسك: هل حقا انا جائع؟ إن تمييز الجوع الحقيقي من الجوع الزائف أصعب مما يبدو عليه ،ومجلة رجيم…
الغده الكظرية لدينا تقوم بالعديد من المهمام واحدة منها هو انتاج ما يكفي من هرمون الاجهاد الكورتيزول يتم افرازه اثناء الاجهاد او عند اكل الاطعمة التي…
الجوع الوهمى او الجوع الإنفعالى هو اللهفة القوية دون مقدمات علي تناول الأغذية ذات سعرات حرارية هائلة وبكميات كبيرة ونشعر بالرغبة في إشباعه فورا وبلا وعي…
هل هو معجب بي هل اعجبه ماذا يريد مني صداقة او اكثر …..وغيرها من الاسئلة التي من الصعب أحيانا الإجابة عليها ، أليس كذلك؟ ولعل عدم…
اخسر 7 كيلو في 15 يوم مع الكورن فليكس مجرب و فعال نقدمه لكم على مجلة رجيم لتحقيق هدف انقاص 7 كيلو او اكثر خلال فتره…
لتحتفظي بعلاقة مبهرة مع شريك حياتك و تجددي شعلة الحب بينكما تقدم لك مجلة ريجيم هذه 8 طرق مع تمنياتنا بدوام السعادة (1) إتباع وسائل الغزل…
قد تلاحظين في الفترة الأخيرة فتور رغبتك الجنسية وان معدلات ممارسة للجنس لم تعد مثل السابق وتتساءلين في قلق عن سبب فقدانك لتلك الرغبة وتلاحظين غضب…
البرود الجنسي للمرأة هوعدم وجود الرغبة ، والإثارة والمتعة الجسدية والعاطفية للمرأة أثناء ممارسة الجنس.يسبب هذا الاضطراب الافتقار إلى النشوة الجنسية (anorgasmia).يؤثر البرود الجنسي في المتوسط…
تقدم لكم مجلة رجيم عصير التوت , شرب العصائر هو بمثابة حصة من الفواكهه بدل من تناول الفاكهه شرب كوب عصير المقادير: 2 الموز 2 كوب…
في هدا المقال تقدم لك مجلة ريجيم كل ما يتعلق بالجلطات القلبية اسبابها وقت حدوثها و كيفية الوقاية منها الجلطات القلبية تحدث بسبب إصابة عضلات القلب…
خلطة زيادة الرغبة في الجماع هي خلطة مكوناتها طبيعية و مفعولها رائع يمكن تحضيرها في المنزل بكل سهولة نقدمها لكم على مجلة رجيم بالاضافة الى انها…
في كل عام، يعاني ثلاثة ملايين من النساء من التهاب المثانة، وأحيانا متكررة. بعد وجود أسلحة فعالة. لكل حالة على حدة، اتبع هذه نصائح من مجلة رجيم …
الكل يعلم فائدة الفواكه سواءا للجسم او العقل او … ولكن هل كنت تعلمين ان بعض الفواكه مفيدة لحياتك الزوجية في هذا المقال ستقدم لك مجلة…
تعانين من الهبات الساخنة، وانقطاع عادتك الشهرية … لم يصل عمرك بعد الي 40 عاما ولكن لديك كل علامات انقطاع الطمث؟ اعرفي الاسباب والحلول والعلاج في مجلة…
رجيم الشاي الاخضر و خسارة 3 كيلو في اسبوع ينقص نسبة الشحوم في الجسم نقدمه لكم حصريا على مجلة رجيم . ايجابيات رجيم الشاي الاخضر زيادة…
إذا كنت تبحثين عن علاج السيلوليت فتأكدي من انك لست وحدك في رحلة بحثك. فهناك العديد من النساء من يبحثن عن طرق بسيطة وغير مكلفة للتخلص…