يعتبر الزبادي مصدرا هاما للفيتامينات التي تعمل على تحسين وظائف الجسم وتقوية مناعته، كما تعمل على علاج الإمساك وتحسين عميلة الهضم. ويعد الزبادي غذاءً متكاملا لمن…
الزبادي
وصفة الزبادي للعنايه بالشعر الزبادي هو عنصر طبيعي للعناية بالشعر، فهو غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية الضرورية لصحة الشعر. كما أنه يساعد في التخلص من قشرة الرأس…
فوائد أكل الزبادي إن المناعة الطبيعية للجسم وأجهزته تزداد وتقوى أثناء النوم خاصة في الليل إذ تتضاعف كمية الراحة التي تنالها أعضاء الجسم مقارنة بالنهار لما…
بالرغم من انتشار أنظمة الرجيم بجميع دول العالم وتعتبر الدول العربية من أكثر الدول التي تتبع سيداتها الرجيم، وبحسب الإحصائيات إنّ السيدات بالدول العربية تحتل المركز…
يعود سرّ رشاقة الفرنسيات إلى اعتمادهن “رجيم الزبادي”، إذ يتناولن حصّةً أو اثنتين منه يومياً، لكونه خفيفاً وصحياً وذا مذاق لذيذ ومساعداً على إحراق الدهون وخسارة…
الزبادي والتمر من الأطعمة الشائعة في رمضان، ولهما فوائد عديدة للجسم، كما أنهما من العناصر الأساسية التي تحارب الدهون الزائدة، ويسهل إعدادهما بسهولة، وإليك أبرز فوائد…
لبن الزبادي (اللبن اليوناني) بمحتواه من البروتين والكالسيوم، والذي يتم الحصول عليه من حليب الغنم، كما أنه يتوزع بين كامل الدسم، قليل الدسم والخالي من الدسم،…
مقدّمة في الآونة الأخيرة انتشرت أنواع كثيرة من الرجيمات والتي تعتمد في بعض الأحيان على مكوّنات أساسية لا بدّ منها، كرجيم الماء واللّيمون مثلاً، ورجيم الزنجبيل…
أجرى مجموعة من العلماء تجربة حول قدرة الزبادي على خفض الوزن ، و قد تبين بعد تناول مجموعة من الفئران للزبادي و بصفة يومية ، بأنهم…
من الأكيد أنك تحرصين سيدتي، وبشكل دائم، على تناول الزبادي بصفة منتظمة؛ وذلك لما تتسم به تركيبته من عناصر غذائية أساسية لصحة الجسم والمحافظة على رشاقته،…
تأتي مشكلة الدهون في منطقة البطن في أولى المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس رجالاً و نساء , و لابد لإنقاص وزنك بطريقة صحيحة أن…
يحتوي بياض البيض على مجموعة لا يُستهان بها من الفيتامينات والبروتينات المهمة لصحّة البشرة والعناية بها، ومن ناحية أخري تظهر الأبحاث أن الزبادي يعمل كمرطب ومنظف…
قبل أن نقدم لك الوصفة نودّ أن نلفت انتباهك سيدتي إلى بعض العادات السيئة والتي ينصح بتجنبها لحماية الشعر من التقصف والحفاظ على صحّته ومظهره ونعومته.…
اظهرت دراسة جديدة قام بها باحثون في جامعة (The University of Virginia School of Medicine) انه قد يكون هناك بديل لمضادات الاكتئاب، وهو بكتيريا البروبيوتيك الموجودة…
يعتبر الزبادي من احد الاغذية الخفيفة و المدهشة بتعدد فوائدها الصحية و الجمالية نذكرها لك الحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و…
يعتبر الزبادي من احد الاغذية الصحية و المفيدة جدا لجسم الانسان و لهذا نقدم لك مقال شامل حول فوائد الزبادي للاطفال تتعرف عليه حصريا على مجلة…
يمتاز الزبادي او اللبن بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية وهو يعتبر وجبه غنية بالعناصر المهمة لصحه الانسان في رمضان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم…
يعتبر الزبادي من احد المكونات الغذائية المميزة بعدة خصائص صحية و جمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال…
يعتبر الزبادي من احد الاطعمة الصحية و الخفيفة على المعدة حيث تتميز بعدة فوائد جمالية نقدمها لك الحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة…
يمتاز الزبادي او اللبن بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية ايضا في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال…
تعتبر البشرة الحساسة من اصعب انواع البشرة و التي تتطلب عناية خاصة عبر طرق و وصفات نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم…