السبانخ علاج قبل ان يكون غذاء17 أبريل, 2012 السبانخ غذاء معروف للجميع. كما هو معروف فوائده العديدة وهو نبات يتواجد طول السنة تقريبا موطنه الاصلي اسيا وبلاد فارس وقد دخل اوربا في القرن الخامس…