فوائد شوربة الشوفان للرجيم , شوربة الشوفان للرجيم مجرب قبل التطرق إلى فوائد يجب أن نتعرف عليه، هو عبارة عن حبوب تشبه إلى حد ما حبوب…
الشوفان
في هذه الأيام ، هناك الكثير من الخيارات الغذائية، حيث يتم استخدام كل خدعة تسويقية لتجعلك تشتري أطعمة دماغية أو منتجات طبيعية أو خالية من الدهون…
يعتبر الشوفان من الحبوب الموجودة في كل العالم تقريبا والذي يحتوي علي كمية كبيرة من الألياف الطبيعية والفيتامينات المهمة للجسم، وهو موجود بكثرة في دول أوروبا…
ظهرت مؤخراً أكثر من طريقة لتحضير بسكويت الشوفان للرجيم oat biscuits for diet، وهذا نظراً لمذاقه الشهي الذي لا يُقاوم، بالإضافة إلى إمكانية تناوله أثناء إتباع…
عندما تصل المرأة إلي سن الأربعين يجب عليها الإعتناء بنفسها لتظل نضرة وجميلة ذات طلة شبابية، قد تنزعج بعض السيدات من سن الأربعين ولكن لا داعي…
ازالة الشعر بالطريقة المغربية أو بأي طريقة كانت هي من الأمور المحببة، مهمة ازالة الشعر من أكثر المهام التي تسعى النساء جميعها لتطبيقها فهي من أول…
الطعام خلقه الله لنا لكي نستمتع بتناول في صورة وجبات مختلفة ومصنوعة من الفاكهة والخضروات والبقوليات; لمد الجسم بالفيتامينات اللازمة لاستكمال الحياة بصورة طبيعية، لكن ما…
الشوفان للطفل فوائده ستدهشك Oats for baby يعد طعام الشوفان من الأطعمة الممتازة التي تقدم إلى الطفل بعد بلوغه الستة أشهر، أي عندما تبدأ الأم في…
من أكثر أنواع الأمراض السرطانية التي تصيب عدد كبير من النساء خلال الفترات الزمنية الأخرى هو سرطان الثدي، وقد ترتفع معدلات نسبة الإصابة بهذا الورم السرطاني…
تلجأ ربات البيوت في كثير من الأوقات إلي التخلص من كميات كبيرة من الأطعمة المنتهيه صلاحيتها ورميها في سلة المهملات من دون إدراك مدى الإستفادة التي…
الشوفان الشوفان يعد من الحبوب التي يتم زراعتها منذ مئات السنوات وينمو بشكل أساسي في المناطق باردة الطقس أو معتدلة ، لأنه من نوع النباتات…
الشوفان هو واحد من أفضل الحبوب المعروفة لوجبة الإفطار، علاوة على هذا، يعتبر الشوفان مفيد للبشرة بشكل كبير، حيث أن الشوفان هو واحد من أجود أنواع…
يتطلب الشعر المجعد ترطيباً أكثر من الأنواع الأخرى، كما أن الشعر المجعد من أنواع الشعر التي تقيد الإطلالات كثيراً، وقد تبحث عن إطلالات مختلفة بخلاف الشعر…
معروف ان الشوفان من الاغذيه الصديقه للدايت و تدخل في عدة حميات عالميه نظرا لفائدتها في التخسيس و على مجلة رجيم سنتطرق لفوائد الشوفان و نقترح…
أعتمد الكثير من الأشخاص على الشوفان في إنقاص وزنهم خلال اتباع بعض الحميات الغذائية، وتساءل آخرون هل زيادة معدلات تناول الشوفان له تأثير على الوزن وخصوصًا…
نقدم لكِ قناع الشوفان و قناع قناع العسل و البابونج , وهي احدى الأقنعة الطبيعية التي تجعل البشرة صافية و مشدودة في مدة قصيرة، كما أن…
يقدّم الشوفان الكثير من الفوائد الصحيّة للجسم والجماليّة للبشرة، حيث إنّه يستخدم في الكثير من الوصفات التي تضفي على البشرة نضارةً وتألّقاً، والسبب في ذلك لاحتواءه…
إذا كنا نعانى من البدانة وزيادة الوزن، وتراكم الدهون فى مناطق الجسم المختلفة، أو كنا نتمتع بجسم رشيق ووزن مثالى، فالحفاظ على الرشاقة يحتاج إلى خطوات…
في مقالة اليوم سنتعرف على فوائد الشوفان للرجيم وللتخسيس وللتنحيف , فالشوفان يحتوي على قدر كبير من العناصر الغذائية الضرورية والمفيدة للجسم, ومن بين اهم هذه…
هل سمعت بفوائد الشوفان الصحيّة التي لا تعدّ ولا تحصى؟ مركز التغذية Low Cal Diet Clinic يُسلّط الضوء على أهميّة إدخال الشوفان في نظامك الغذائي، في…
يتميز الشوفان بخصائصه المتعددة والمضادة للالتهابات ويمنح البشرة النعومة والتغذية ويُساعد على تقشير الجلد والتخلص من الخلايا الميتة وامتصاص الأوساخ المتراكمة في المسام وضمان تنظيف عميق…