فوائد التبرع بالدم لا تعد، ليس فقط بالنسبة للشخص المتبرع إليه ولكن أيضًا تشمل الشخص المتبرع بالدم، حيث أن الأخير يمكنه أن يحصد عشرات الفوائد وراء…
الصحة
أصحاب فصيلة دم o يعتبروا من الأشخاص المميزين على الأرض، والسبب في ذلك أن الأبحاث والدراسات العلمية أكدوا على قدرتهم على تحمل المسؤولية وتحمل الضغط، ولكن…
نتائج اختبارات رخصة الممارسة المهنية لخريجي الجامعات السعودية، المقدمة من قبل الهيئة السعودية للتخصصات الصحية والتي تمكن الطلاب من معرفة نتائجهم بشكل مفصل، قد أعلنت أن…
فوائد المشي لا تعد و لا تحصى للجسم ككل من الناحيه النفسيه و الجسدية و كثير الافادة للتخسيس و خساره الشحوم و على مجلة رجيم نقدم…
فوائد الصيام المتقطع للصحة و خساره الوزن كبيره و غير محدودة و لذلك سنقدم لكم على مجلة رجيم اهم فوائده خصوص لمن يتبع حميه مثل الكيتودايت…
فوائد التفاح لا حصر لها يمكن وضعها في تصنيفات متعددة كالرشاقه و الجمال و الصحة و على مجلة رجيم سنقدم لكم اكثر الفوائد قيمة بالنسبة لفاكهة…
الحليب المجفف أو الحليب البودرة أصبح من أكثر المواد الغذائية انتشاراً ، فلا يكاد يخلو بيت منه ، و يدخل في الكثير من المأكولات و الأطعمة…
خطورة التدخين تعود إلى مادة التبغ المكونة للسجائر تعتبر هي الأكثر خطرًا حيث أنها مكونة من القطران، والاسيتون، واول اكسيد الكربون، والنيكوتين وغيرها من المكونات وكل…
أفضل شيء تفعله في بداية اليوم هو الحصول على الفطور الصحي في الصباح هذا لن يجعلك حيوي نشيط فقط أنما أيضًا له الكثير من الفوائد الصحية،…
إزالة آثار التدخين من الأسنان له أكثر من طريقة ولكن قبل التحدث عن طرق التخلص من أثار التدخين السلبية على الأسنان سنتحدث عن أضرار التدخين على…
هل هناك طبخ صحي وأخر غير صحي ؟وهل يجب أن نتبع بعض التعليمات والنصائح لكي نحصل على الأكل المتوازن وبدون أن يفقد قيمته الغذائية، ولكن ما…
الطعام أو الغذاء عامة هو الشئ الذي لا يمكن للإنسان أو يستغني عنه، فهو محور حياته ويعتمد عليه وفي بعض الأحيان يكون هو وسيلة الترفية الوحيدة…
الدعاء هو الشئ الوحيد الذي يمكن ان يغير قدر الأنسان، ولان ” الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى ” ، وبما أن المرض…
بمجرد تجاوز المرأة سن الخامسة والثلاثين تبدأ بملاحظة ظهور بعض الخطوط الدقيقة حول العينين، حول الفم وعلى الجبين أيضا، وهي مشكلة جمالية تفزع الكثيرات لأنها تحرمهن…
سيدتي اليك اسباب تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة ،مشكلة عسر الطمث ،مشكلة تعانى منها الكثير من النساء فالدورة الشهرية تأتى غالبا ويصاحبها الشعور بالألم , وأحيانا كثيرة…
الفوط الصحية للنساء او ما يطلق عليها حفاضات الحيض نوعان فوط خارجية وفوط داخلية الفوط الداخلية مثل التامبون وهو يدخل داخل المهبل ولا يفضل استخدامه…
لقد وصل فريق من العلماء فى بحث قاموا به ان مراحل التنفس لدى الانثى تتاثر بالدورة الشهرية سيدتي ان الدورة الشهرية تأثير على عملية التنفس ،…
هل تحب النساء الرجل الذي يحب الأكل الحار ؟ أثبتت دراسة حديثة أجراها عدد من الأشخاص بشركة صنع البيتزا، أن الملايين من الرجال البريطانيين يحبون أكل…
هل كثرة الأكل تحرق الدهون ؟ هل تريدين إنقاص الوزن والظهور بمظهر لائق والركض على نحو لم يسبق له مثيل؟ فها هي بعض النصائح للحصول على…
حذّرت وزارة الصحة من مغبة تناول العصائر المحلاة الجاهزة، مؤكدة أنها خيار غير صحي وغني بالسكريات التي قد تتسبب في الإصابة بالسمنة والأمراض المزمنة. ونشرت الوزارة…
خطوات الحفاظ على الصحة الثقافة الصحية: جسم الإنسان منحةٌ من الله تعالى، يجب الحفاظ عليه، وحمايته من الأمراض، ليظل قويّاً وقادراً على القيام بواجباته الدينيّة والدنيويّة،…