الصحة

تفاصيل زيارة سلوى العمران لمستشفيات جازان صور سلوى العمران – مدير التواصل الداخلي لوزارة الصحة لفتت مديرة التواصل الداخلي في وزارة الصحة، سلوى العمران، أنظار المواطنين…

الصنوبر من البذور غالية الثمن، وتكمن فوائده في المركّبات الغذائيّة التي يحتوي عليها مثل: البروتينات، والحديد، والألياف، والدهون غير المشبعة، وفيتامين ك، وفيتامين هـ، وفيتامين ب،…

رنجال أو الباذنجان هي أسماء مختلفة لنفس الخضار. كما أنه ليس من الخضروات ولكنه موجود في الهند ويزرع الآن في أجزاء كثيرة من العالم. وهو مصدر…

يحتاج جسم الإنسان إلى حميةٍ صحيّةٍ متوازنةٍ ومتكاملةٍ حتى يتمكن من عيش نمط حياةٍ صحيٍّ ومقاومة ضغوطات الحياة اليوميّة وتخفيض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والحفاظ على…

يحتوي الشاي الأبيض على مركبات نشطة ضمن مستخلصاته قادرة على تعزيز نظام المناعة في البشرة وذلك عن طريق منع الأضرار الناجمة عن الإجهاد التأكسدي. لوحظ بأنّ…

يحتوي الجزر على سعراتٍ حراريّة قليلة ولذلك فهو مفيدٌ للتخسيس، وهو غنيٌّ بشكلٍ كبير بالألياف التي تزيد من شعور الإنسان بالشبع، لذلك يدخل كثيراً في وصفات…

يحتوي البنجر في تركيبته على نسبة عالية جداً من الماء والألياف، مما يجعله مناسباً جداً للتخلص من الوزن الزائد ومشكلة السمنة، مما يزيد من الشعور بالشبع…

يعتبر عصير الليمون من العصائر المحبّبة في جميع الأوقات، حيث يزداد الطلب عليه في فصل الصيف لأنّه يروي العطش بشكل كبير، وأمّا في فصل الشتاء فهو…

خلطات طبيعية للبشرة تتطلب البشرة أقصى قدر من الرعاية وذلك لأنها معرضة يوميا إلى الكثير من المشاكل مثل ارتفاع مستوى التلوث، وإتباع نظام الغذائي غير متوازن والإجهاد، ونمط…

يعتبر البلغم من المفرزات التي تتكون في منطقة الصدر والتي تكون غالباً بكميات صغيرة، إلا أن الجسم يفرز البلغم بكميات كبيرة عند الإصابة بنزلات البرد أو…

أفادت مجلة “إيلي” الألمانية بأن الأغذية البنفسجية، مثل التوت الأزرق والكرنب البنفسجي، تعد سر الصحة والشباب، حيث إنها غنية بالعناصر المغذية وتزخر بمضادات الأكسدة، التي تحارب…

أفادت مجلة “كوزموبوليتان” الألمانية بأن دقيق جوز الهند يعد مفتاح الصحة والرشاقة، حيث إنه يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن، كما أنه يساعد على إنقاص الوزن. وأوضحت المجلة…

أفادت مجلة “إيلي” بأن التوازن الحمضي القاعدي يعد سر الصحة والجمال، حيث إنه يعمل على خسارة الوزن بشكل سريع وملحوظ، ويساعد على علاج الالتهابات المزمنة، فضلاً…