الضغط

يوجد الكثير من الأطعمة التي تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع والوقاية مما قد ينتج عنه من مخاطر تهدد الصحة، وهناك 7 أطعمة تخفض الضغط blood…

إن ممارسة الرياضة Playing Sports هي الحل الأمثل للحصول على جسم صحية والتمتع بحياة صحية، وتمارين الضغط Pressure Exercises من أفضل التمارين الرياضية التي يمكن القيام…

التخلص من الضغط النفسي نحتاجه جميعا دون استثناء و بطرق بسيطة على مجلة رجيم سنحاول ان ننقص منه تدريجيا حتى نجعله وراءنا . التخلص من الضغط…

ما هو الضغط الجوي; ضغط الباروميتر، هو القوة المبذولة من عمود الغلاف الجوي، بالنسبة لوحدة قياس المساحة، بمعنى أنه كتلة الهواء الموجودة فوق أي  منطقة، ويوجد…

يُعرف الضغط الهيدروستاتيكي بأنه مقدار من الضغط الذي بدوره يؤثر بشكل فعال على وحدة مساحة موجودة في مكانٍ ما، وهو يندرج تحت عِلم يسمى بإسم “علم…

ما هو ضغط الدم ؟ وهل تعاني من ارتفاع في ضغط الدم أم أن ضغطك سليم وفي المستوى الطبيعي ؟ وما هي مستويات ضغط الدم  ؟…

تتوفر العشرات من الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم (الأدوية الخافضة لضغط الدم)، ولكل منها إيجابيات وسلبيات، ووفقاً لدرجة ارتفاع ضغط الدم، فقد يصف الطبيب واحداً من…

يضخ القلب الدم في جميع أنحاء الجسم من خلال الأوعية الدموية. يُعرف ضغط الدم بأنه مقدار القوة التي تمارس على جدران الشرايين من خلال مرور الدم…

علاجات منزلية لخفض إرتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم في كثير من الأحيان ليس لديه أعراض ويظهر إلا بالفحص الطبي. وجود ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة ببعض المشاكل…

تعد السوائل بمثابة العلاج الرئسيى  لمرضى الكلى والضغط والسكر، وفي ظل رغبة المرضى لأداء فريضة الصيام، ينصح  الأطباء واختصاصي الكلى والضغط بالإكثار من احتساء السوائل  لاسيما…

سنقدم عدة نصائح لمريض ضغط الدم لإن إرتفاععه يؤثرعلى القلب دون ظهور أعراض  لذلك نقدم اليوم نصائح لمرضى الضغط مع مشروب صحي لمرضى الضغط للشيف سالي فؤاد نصائح…

مع تواتر نسق الحياة السريع وتزايد الالتزامات العملية والعائلية لديك، لا بد أنك تشعرين سيدتي من حين إلى آخر ببعض الضغوط النفسية، التي من شأنها أن…

يعد ارتفاع ضغط الدم المفاجئ من الأمراض الخطيرة لأنه من الأمراض الصامتة الذي يحدث فجأة ومن دون أعراض، ولكن هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن…

اكتشف علماء تابعون لجامعة برمنغهام البريطانية أسبابًا جديدة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم عند الإنسان. وكانت دراسات قد أكدت أن فردًا من أصل أربعة يعاني من…

نحن نعلم أن ارتفاع ضغط الدم يعتمد على عوامل كثيرة، خاصة الحالة النفسية أو النظام الغذائي الغير متوازن. وبما أننا المسؤولون عن صحتنا نحن بحاجة إلى…

يعرف الشاي الأخضر بالشاي الياباني هو نوع من أنواع الشاي ولكنه قليل الأكسدة خلال التصنيع ، على عكس الشاي الأحمر فالشاي الأخضر لا يتم تخميره ،يتم…