العناب

الغجر أو الكركدية alghajr وهناك من يطلقون عليه العنْاب له الكثير من الفوائد الصحية التي لا حصر لها، وتتميز زهرة الغجر بإنها كبيرة وملونة، ويمكن أن…

العناب jujube من أكثر ثمار الفواكه الصيفية الحلوة ذات اللون الأحمر والتي تتمتع بطراوتها وروعة مذاقها، فهي تحتل فترة قصيرة جداً بموسم الصيف ومن الصعب الحصول…

يمتاز العناب بالعديد من القيم الغذائية المهمة لصحه الانسان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم…