الغذائي

الرجيم العسكري يفقد 4 كيلو بالاسبوع صور وجبات الرجيم العسكري الرجيم العسكري أصبح واحد من أكثر الأنظمة الغذائية شعبية في العالم، ويقال إنه يساعد على إنقاص…

النظام الغذائي الأمريكي على موقع رجيم يحافظ أغلب الشعب الأمريكي على وزنه بطريقة ملحوظة، النظام الغذائي أو ما يعرف بالرجيم نظام حياة بالنسبة إليهم فيكثرون من…

لعل الأسر العربية في الشهر الكريم، تميل إلى الأطباق الكثيرة الدهون فتلك هي العادات التي ألفناها و تعودنا عليها في شهر رمضان المبارك، و لأن عاداتنا…

معدل التمثيل الغذائي هو أحد العوامل الحيوية المؤثرة في نجاح عملية خسارة الوزن الزائد. وقد يدفعك التفكير في ذلك لتناول بعض الأنواع الخطرة من المنشطات والمكملات…

تحتاج الفتيات إلى 2071 سعرة حرارية يومياً في المرحلة العمريّة الممتدّة من سنّ الـ9 إلى الـ13 سنة، وتزيد هذه الحاجة إلى 2368 سعرة حراريّة خلال المرحلة…

يمثل النظام الغذائي نسبة 80% من الأهمية في بناء العضلات والحصول على جسم رياضي، حيث أنه يساهم في تحقيق فائض السعرات الحرارية، وتناول الطعام النظيف، يساعد…

تزداد حالات التسمم الغذائي مع بداية فصل الصيف، ولكن هل تعلم ما هو التسمم الغذائي بالتحديد وما الذي يسببه؟ هل بامكانك تناول الطعام بعد اصابتك بالتسمم؟…

الطرق الغذائية لايقاف ارتفاع ضغط الدم (DASH) هي خطة غذائية لخفض او التحكم في ارتفاع ضغط الدم. يسلط هذا النظام الغذائي الضوء على ان الاطعمة التي…

اذا كنت تعاني من امراض الغذة الدرقية و تبحث عن افضل العلاجات الطبيعية و الغذائية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة…

اذا كنت حامل فستحتاجين الى غذاء صحي منتظم طوال فترة حملك تتعرفين عليه  حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من…

اذا كنت تعاني من امراض الغذة الذرقية و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة…

اذا كنت احد المصابين بامراض القلب المختلفة و تبحث عن اهم النصائح الغذائية الصحية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة…

اذا كنت متزوجا تعاني من ضعف الخصوبة و تبحث عن افضل الوسائل لزيادة فرص الانجاب فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة…

يعاني الكثيرون من مشاكل نقص الكالسيوم سواء في الغذاء او في الدم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال…

يعاني الكثير من مشكلة التسمم الغذائي وفي هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اسباب واعراض التسمم…

تعتبر امراض الكلى شائعة جدا ولها عدة اسباب مجلة رجيم تقدم لكم مقال عن امراض الكلى وعلاجها   الكليتين لدينا هما بعض من الأجهزة الأكثر أهمية…

رجيم الماء اخسر 4 كيلو في 5 ايام نقدمه لكم على مجلة رجيم هذا الرجيم يكرر مرة في الشهر و لتحقيق النزول المطلوب يجب الالتزام الحرفي…