الفاكهة

تعانين من القشرة التي افسدت مظهر شعرك الجميل جربت كل انواع الشامبو والكريمات ولكن بدون جدوى فالقشرة تعود دائما اذا اليك هذا المقال من مجلة ريجيم…

الرغبة الشديدة في تناول الحلو وبكل مفاجئ قد يكون لها عده اسباب متعلقه بنقص العناصر الضرورية في الجسم مع مجلة رجيم قل وداعا للحلويات وبالطريقه الصحيحه…

كعكة لذيذة وسريعة التحضير تقدمها لكم مجلة رجيم كعكة التفاح الرائعة المقادير زبدة 125G 2 بيضة 3/4 كوب سكر 1 1/4 كوب طحين 1/2 ملعقة كبيرة…

يؤثر نقص الاغذية على البصر بشكل كبير و خاصة عند الاطفال مثل نقص فيتامين سي أو الأوميغا3 أو مضادات الأكسدة أو المعادن. لذلك تنصحك مجلة رجيم…

كثير من الاشخاص لهم اعتقاد ان كل الاطعمة تزيد من تراكم الدهون و لكن هذا الاعتقاد خاطئ فمجلة رجيم تقدم لك اغذية صحية تحرق الدهون دون…

10 نصائح متنوعة من نصائح جداتنا، تقدمها لك مجلة رجيم لتسهيل امور عديدة فبالإضافة إلى حقيقة أنها أصبحت عصرية في السنوات الأخيرة، نصائح  الجدات لديها  دائما…

لديك مشكلة الحبوب ؟ مجلة رجيم ، تقترح عليك تحضير قناع منزلي الصنع 100٪ ،طبيعي و اقتصادي 100٪ وأرخص ثمنا! يجفف وتتلاشى معه الحبوب و أزرار دون اضرار…

5 أطعمة لخفض الكولسترول تقدمها لك مجلة رجيم وهذا حتى يتم السيطرة على الكوليسترول، وانخفاض ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب ومع هذه  الوصايا المذهلة للشرايين.…

غالبا ما يرتبط مشكل الامساك بالعادات الغذائية السيئة لذا ان كنت تعانين من الامساك اليك عزيزتي هذا المقال من مجلة ريجيم ” 7 نصائح للتخلص من…

انت حامل في الشهر الاول و لا زلت تتبعين نفس نمط غذائك السابق ولكن عزيزتي اعلمي ان التغذية السليمة اثناء فترة الحمل لها اهمية قصوى فبالرغم…

من اسوء الاشياء التي يمكن ان تقع لك هو اتساخ فستانك المفضل ببقعة فاكهة حمراء اللون كالفراولة او الدلاع اذن كيف تتصرفين كيف تزيلين البقعة باسرع…

عصائر مفيدة في رمضان  كل ما نحتاج اليه ولان شهر رمضان هذا العام كان في اوج شهور الصيف ويشتد العطش في فترة النهار فان العصائر هي…

قد يواجه بعض الاشخاص في شهر رمضان العديد من المشاكل الصحية والهضمية المختلفة نظرا لتغير في نظام الاكل في هذا الشهر الفضيل و ما قد تعيق…

يعاني الكثيرون من العطش في رمضان و خاصة لما تزامن الشهر المبارك مع فصل الصيف. اذا كنت واحد من هؤلاء فاتبع هذه النصائح و الطرق المقدمة…