نباتات الفطور؛ أو ما يسمى بنبات الفطريات، وهو عبارة عن كائن حي يقوم بالاعتماد الخلايا الهاضمة ولكن الخارجية حين بقوم بالتغذية، علاوة على هذا فهي تتميز…
الفطور
قمنا بجمع أجمل وأشهي ساندوتشات وشطائر Sandwiches للمدرسة وسوف يطلبها طفلك يوميًا لطعمها الرائع، ها نحن نرى وقد اقتربت المدارس ويجد الآباء العديد من الصعوبات عند…
إن أهمية وجبة الفطور لطلاب المدارس لا يمكن تعويضها بالوجبات الجانبية الأخرى، فهي تعتبر من أهم الوجبات التي تعود بالنفع على الإنسان في كل مراحل عمره،…
تناول وجبة الفطور من الأشياء الضرورية التي يجب أن يفعلها الإنسان بشكل يومي للحفاظ على صحة جسمه وقوة جسده، وهذا لكونها من الوجبات الغنية بالأطعمة التي…
أهمية وجبة الفطور: وجبة الفطور هي الوجبة الأولى في يوم الإنسان، كما تعد من أهم الوجبات التي يحتاجها الإنسان لإكمال يومه بنشاط و تركيز. ومن المؤسف…
يتناول الإنسان خلال يومه العديد من الوجبات ومن المعتاد أن يتناول ثلاث وجبات رئيسة، وهي: الفطور، والغداء، والعشاء، بالإضافة للوجبات الثانويّة التي يتمّ تناولها خلال فترات…
يقال افطر ملكا و تغدى وزيرا و تعشى فقيرا فلماذا تهمنا وجبة الفطور؟وجبة الفطور هي الوجبة الاولى في يوم الانسان ، و تعد من اهم الوجبات…
تعد مشكلة زيادة الوزن من الماشكل الصحية التي يعاني الكثيرون منها في عصرنا الحالي. ووفقاً لمراكز الوقاية والسيطرة على الأمراض في امريكا، فإن حوالي 36.5% من…
لا شك في أن تناول وجبة إفطار صباحية صحية ومتكاملة هي الأهم لصحة الإنسان على الإطلاق، فهي تمنحه الحيوية والنشاط اللازم لبدء يومه، وذلك لما لها…
كيف خسرت 3 كيلو في اسبوع بكل سهولة شاركوني تجربتي على مجلة رجيم نقدم لكم هذه الطريقه فقط يجب الالتزام الحرفي بالمطلوب هنا كيف خسرت 3…
على مجلة رجيم اقوى انواع الرجيمات نظام 800 سعرة حرارية ينقص من 7-10 كيلو في الشهر هنا ثلاث خيارات لهذا النظام الخيار الاول الفطور: اختاروا وجبة…
برنامج دايت سهل و فعال 7 أيام من أجل بطن مسطح خالي من الدهون حصريا على مجلة رجيم فقط طبقه كما هو دون تغييرات . برنامج…
تخلص من 25 كيلو من الوزن الزائد حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم افضل و انجح طريقة لذلك فقط اتبع الملاحظات التالية فقط . تخلص من…
إذا كنت تبحث عن بطن مشدود وجذاب وخالي من الشحوم نحن في مجلة رجيم نقدم لك 4 طرق وهي الخطة الرباعية لحرق الشحوم وشد عضلة البطن ،…
كيفية الحصول على مزيد من الطاقة نحن في فصل الشتاء والكثير منا يشعر بالتعب والإجهاد في كل يوم بالاضافة الى الارهاق وقد يعاني البعض ايضا من…
رجيم التفاح الاخضر يفقدك 5 كيلو في اسبوع كما يقص حجم المعدة عندك و يقلل الشهية حصريا على مجله رجيم و ينصح بالقيام به مره في…
اخسر 6 كيلو في 6 ايام من الريجيمات السريعه و الناجحه نقدمه لكم على مجلة رجيم فقط يجب الالتزام باسس الحميه لتحقيق النتائج المرجوة . …
كسر إدمان السكر وتقليل مخاطر الإصابة بالمرض!السكر طعم حلو وجيد، ولكن يمكن أن تكون ضارة لجسمك. هنا مع مجلة رجيم ما يجب أن تعرفه عن السكر…
رجيم Beverly Hills الجديد و خسارة 10 كيلو هو رجيم جد صارم من judy mazel نقدمه لكم على مجلة رجيم و هذا الرجيم ينقسم لثلاث مراحل…
اخسر 4 كيلو في اسبوع مع اقوى رجيم شتاء 2015 حصريا على مجلة رجيم ينصح بالقيام بهذا الرجيم مرة في لشهر لمدة اسبوع فقط . اخسر…
تحتاج إلى حل سريع او يجب ان تنحف بشكل سريع على مجلة رجيم حمية سريعة للتخلص من الدهون وقد تصل الى فقدان 5 كيلو غرام في…