القلق

الأدعية المستجابة للتخلص من القلق والتوتر. يمر الإنسان بالعديد من المواقف والاختبارات يومياً. بعض تلك المواقف تضعه في موقف حرج، والبعض الآخر يجعله يشعر بالقلق والتوتر…

التردد حالة طبيعية يمر بها معظم الأشخاص عند الإقبال على مواقف هامة وحاسمة في الحياة، وبالتالي فليس كل التردد مشكلة، ولكن حينما يكون التردد في كافة…

التوتر أصبح مرض العصر حيث يعاني منه الكبار والصغار من الجنسين نتيجة الضغوط التي نواجهها في حياتنا بشكل يومي والتي تسبب العديد من المشكلات الأخرى في…

تعريف الحزن هو حالة نفسية عابرة أو مستمرة يمر بها الأنسان من فترة إلى أخرى، ويتملك الإنسان الشعور بالضيق في التنفس، والنكد والهم والرغبة في البكاء…

التوتر والضغط النفسي يعد واحد من أهم مشاكل العصر والتي ينتج عنها الكثير من الأمراض الجسدية ، فالأمراض الجسدية النفسية هي عبارة عن مجموعة من الأمراض…

كثير من الأشخاص يعانون أثناء فترة نومهم من كوابيس واحلام مزعجة، ولكن هناك نوع معين يسمى بشلل النوم أو الجاثوم، وهو يتسبب في دخول الشخص أثناء…

لقد انتشرت في هذه الأيام حوادث الانتحار بسبب الاكتئاب والحزن وبالأخص بين الشباب فما هو الدافع الذي يجعل الموت راحة لهؤلاء، ويعتبر البعد عن إتباع أوامر…

القلق والاكتئاب هما من الاضطرابات النفسية التي يصاب بها الانسان، حيث يشعر بعدم الاستقرار النفسي مع عدم الرغبة في الحياة، وشعور بالحزن واليأس والإحباط، مع الرغبة…

الاكتئاب أصبح في وقتنا الحالي واحد من أخطر أمراض العصر حيث أكدت الأبحاث العلمية الأخيرة أن الضغوط النفسية التي يعاني منها الإنسان تُعد السبب الأول لحالات…

إذا أردت معرفة كيف تتعامل مع القلق والتوتر فيجب معرفة أنهما وجهان لعملة واحدة، بمعنى أدق التوتر هو القلق الذي يجعل قلوبنا تخفق بسرعة وأنفاسنا تتسارع…

دائما ما نسمع عن رغبة الجميع في الوقوع بالحب الحقيقي الذي يتبعه مشاعر فائضة ومتبادلة وذكريات قد تبقى العمر بأكمله لا تمحى، لكن ما هي متلازمة…

الذعر الليلي أو نوبة الهلع الليلية هي حالة تأتي للمريض بها تحديدا وقت النوم متسببة في صراخه والتحرك بشدة وشعوره بالخوف كل هذا وهو مازال نائما…

التوتر والقلق من أكثر المشكلات النفسية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في وقتنا الحالي نتيجة الكم الهائل من الضغوط التي نعيش خلالها لذلك نوضح لكم…

في عصرنا الحالي مع التقدم الذي نعيش فيه، أصبح الجميع يتسابق لاكتساب صداقات جديدة، ومحاولة التواصل مع شعوب تختلف في اللغة، والعادات، والشكل، والكثير، تحت ظل…

القلق هو حالة شعورية تجعل الإنسان في حالة شعور بالخطر وتجعله متأهباً لما سوف يحدث مستقبلاً، وتدفع مشاعر القلق المستمر إلي نوع من الإضطراب العقلي الذي…

النوم المريح أو المنتظم من علامات صحة الإنسان النفسية والعضوية، واضطرابات النوم تسبب العديد من المشكلات في الحياة العملية للإنسان، وتساعد معرفة  السبب  في اضطراب النوم…

القلق في النوم أثناء الليل من المشاكل المزعجة التي يعاني منها البعض، وهذا ليس له علاقة بمرض الأرق وعدم القدرة على النوم، بل أن القلق خلال…

نوم طفل الكبير سوف نتناول المشاكل التي تقابلك أثناء النوم بما في ذلك التشخير والقلق وغيرها، وكيف تساعد أبنك بشكل أحسن، كنت أتخيل أن للاطفال الكبار…