يعتبر مفصل الكتف من أكثر مفاصل الجسد عرضة للإصابات، والآلام المبرحة، وعادة ما يعاني الناس من تلك الآلام بسبب القيام بكثير من الحركات العلوية حيث تشترك…
الكتفين
تعتبر عضلات الكتفين من أكثر المفاصل في الجسد عرضة للإصابة، حيث أنها تحتوي على مجموعة من العضلات الصغيرة، سهلة الإصابة، حتى أن هناك مرض يعرف باسم…
على مجلة رجيم تمارين رائعة لتحصلي على ارداف مشدوده ولا ننسى الصبر والاراده والمداومه على التمارين للحصول على افضل النتائج هل تشعرين بالخجل من ارتداء الثياب…
“خااص للمتزوجين ” مع تقدم السن والاجهاد والتعب الكثير من الازواج من تقل لديهم الرغبة الجنسية لذا لزيادة الرغبة و ارضاء شريكك تقدم لك مجلة ريجيم…
مع مجلة رجيم 5 عادات جيدة يمكنك اتباعها لحمايه قلبك من النوبات القلبيه التي قد تؤدي بحياتك .عضلة القلب اهم عضله في جسم الانسان يجب حمايتها من…
كثيرا ما تصادفنا مشاكل و عوائق يومية مثلا اثناء القيام باعمال التنظيف او ارتداء الملابس او .. ونعجز عن حلها لذا عزيزتي جمعت لكم مجلة ريجيم…
يزعجك سواد الابطين و يسبب لك حرجا كبيرا امام اصدقائك و عائلتك و لا تستطعين ارتداء ما يحلو لك من الملابس العارية الكتفين ولكن مع هاته…
ان كنت عزيزتي تريدين ارتداء فستانك العاري الكتفين او قميصك الجديد ايضا ولكنك لا تستطعين بسبب ابطك الاسمر و جربت عدة كريمات و خلطات طبيعية ولكن…
ان كنت تعانين من مشكلة اسمرار منطقة تحت الابط و يسبب لك هذا الامر حرجا كبيرا و تريدين حلا طبيعيا اليك “هذه الخلطة الطبيعية 100% المجربة…
في هدا المقال تقدم لك مجلة ريجيم كل ما يتعلق بالجلطات القلبية اسبابها وقت حدوثها و كيفية الوقاية منها الجلطات القلبية تحدث بسبب إصابة عضلات القلب…
بعد يوم طويل متعب وشاق ، تجد في بعض الأحيان صعوبات للاسترخاء وهذا يزعج جسمك، ومزاجك، وحتى نومك.لتغرق أفضل في أحضان الراحة وتجد الصفاء في الحياة…
تعانين من انتفاخ البطن ويسبب لك حساسية و تزعجك خاصة اذا كانت لديك مناسبة خاصة و تريدين ارتداء ثوب يظهر جمالك مجلة ريجيم تقدم لك في…
اريد التخلص من الذقن المزدوجة ؟ ساعدوني سؤال يتكرر كثير على مجلة رجيم و ها نحن نعرض لكم تمرينا سهلا يساعدكم على التخلص من الذقن المزدوجة…
هل جربتِ من قبل رياضة الـ بيلوكسنق Piloxing ؟، مع رياضة Piloxing تستطيع أن تحرق 900 سعرة حرارية فهي تعمل على تقوية عضلات اليد على نحو…
فساتين سهرة موديلات متنوعة ميزتها انها عارية الكتفين . ممكن اضافة ايشارب بلون اقل حدة من لون الفستان يضفي اناقة كبيرة و يعكس اضاءه على الوجه…