الكرة

تحلمين بالحصول على سيقان جميلة رشيقة منحوتة كسيقان عارضات الازياء اذا اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه 10 طرق للحصول على السيقان التي…

طموح كل شخص على الكرة الارضية هو ان يكون سعيدا مبتهجا دائم الضحكة لا يهمه شيئ و لا يشغله شيء و لكن كيف يمكنه ان يحقق…

في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم ملف كامل عن الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية 1) وضع حمل المهد المعكوس : يعتبر وضع مثالى للأمهات الجدد .…

تزداد حيوية طفلك للعب في هذه المرحلة العمرية. حين يحمل ملعقة مثلاً يضربها بكرسي الأكل الخاصّة به، أو يحرّك بسرعة المفاتيح التي يعثر عليها. ويمكنه أيضاً…

أصبح التدريب مع الكرة السويدية له شعبية كبيرة ,بـ امكانك التدريب في المنزل او في صالات الرياضة.وللكرة السويدية تمارين كثيرة وسهله.الكرة السويدية جيده إذا كنت تريد…

تمارين رياضية باستعمال الكرة الرياضية هذه  بعض التمارين  الرياضيه  لرشاقه اكيدة ممكن ممارستها  للحفاظ على جمال  الجسد  و الحفاظ على اللياقه البدنيه باستعمال  الكره الرياضيه. …