الكرش

الكرش هو بروز في البطن نتيجة لضعف او ترهل في عضلات البطن. وسبب الكرش هو بروز البطن نتيجة لتراكم كميات زائدة من الدهون مع زيادة وتضخم…

هذه وصفه مجربه سمعتها من أكتر من صديقه لتنحيف الأرداف و الكرش وهي فرك المنطقه المراد تنحيفها بخليط من 3 ملاعق من بن القهوه مع نصف…

يعاني الكثير من الناس رجالاً كانوا أم نساءً من تراكم الدهون في منقة البطن وظهور الكرش، كما يسعى عدد كبير منهم إلى البحث عن كافّة الوسائل…

هناك العديد من طرق تخسيس البطن لكن أغلبها ليست فعالة في مدة قصيرة . في حين لا يوجد “حل سحري” من شأنها أن تستهدف الدهون في…

هل يضيق سروالك بعد تناول الطعام وتشعرين بانتفاخ مزعج في منطقة البطن؟ يجب أن تعلمي أنّ هذا الانتفاخ هو نتيجة لتخمّر المواد الغذائيّة ولاحتباس الماء في…

إن تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السعرات تسبب تخزين الدهون في منطقة البطن خصوصاً عند الرجال، وهذه الدهون تؤثر بشكل كبير على…

عندما يصاب الإنسان بالسمنة، والتي تعرف بتراكم الدهون إلى حد يتجاوز مستوىً معيناً، فإن دهون جسمه المتراكمة تتوزع بعدة أشكال، ومن ضمن هذه الأشكال، يمكن أن…

ترتبط الدهون المتراكمة في منطقة البطن بارتفاع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل: مرض السكري، وارتفاع الضغط، وأمراض القلب والشرايين، وبعض السرطانات كما ترفع من…

خلطات تنحيف الكرش تعتبر دهون البطن من أكثر المشاكل التي تزعج الذكور والإناث على حد سواء، ليس فقط بسبب الشكل غير المحبب التي تمنحه للجسم، وإنّما…

التخلص من الكرش تُعرف مشكلة تكدس الدهون في منطقة الكرش بالسمنة الوسطية، وأيضاً السُمنة المقترنة بالجنس الذكوري، يُشار إلى أن هذا النوع من السُمنة يؤرق الكثيرين…

 فوائد الزنجبيل للتخلص من الكرش الزنجبيل العشبة المعجزة في التنحيف و علاج العديد الامراض و على مجلة رجيم نقدم لكم تعريفا مختصرا له فهو نبات ينبت…

الكركم للتنحيف يتمتع الكركم بفوائد مذهلة قادرة على تفتيت دهون الكرش بفضل احتوائه على سعرات حرارية قليلة. في البداية، لا بد من التذكير بأن الكركم يعمل…

لا أحد يستطيع التقليل من دور العناية بالجمال في الحياة اليومية. خصوصا، في العصر الحديث، ومن المهم أن يتعلم الناس كيفية التعامل مع جسدهم كله بطريقة…

 قشر القهوة يُعرف عن قشر القهوة فوائده الكثيرة وقدرته الكبيرة على تخسيس وزن الجسم، وقشر القهوة هو الطبقة الخارجية التي تُغلَّف حبوب البن، ولها الكثير من…

تهتم المرأة بالحصول على الجسم المثالي والرشيق، من خلال ممارسة الرياضة وإتباع أنظمة غذائية تساعد في التخلص من الوزن الزائد، وقد تواجه بعض السيدات مشكلة ترهّل…

يعتبر التداوي بالطب البديل أو الأعشاب من الأمور التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص لاعتقادهم بأنها تساهم في تحسن حالتهم وتخفيف الأعراض، وقد أثبتت الدراسات…