بطريقة

الانفلونزا والعطس والسعال ثلاثة يكون ظهورهم في الشتاء. تريد تجنب نزلات البرد والانفلونزا والكآبة هذا العام؟ وإليك نصائح للحفاظ على صحتك في هذا الشتاء مع مجلة…

ماهو الكولسترول .الكوليسترول هو الدهون في الدم التي تشكل مواد البناء الاساسيه للجسم. الدهون مقسمة إلى الكولسترول LDL، HDL الكولسترول والدهون الثلاثية.في قياس نسبة الكوليسترول يمكن…

إذا كنت لا تعرف بالفعل ان الشعر مكون من خيوط من البروتين (88٪ بروتين الكيراتين)، وهذا يشير إلى أن أفضل منتجات الشعر يجب أن تساعد في…

رجيم صحي ينقص 30 كيلو في 6 اشهر حصريا على مجلة رجيم حمية بسيطو و سهلة و يمكن ان تصبح نمطا معيشيا بعد نزول الوزن .…

مؤخرا اكتشف باحثون في الكمياء حقائق مذهلة عما يجب تناوله من الأطعمة، وما يجب الابتعاد عنه للحصول على قوام رشيق وصحة أفضل. مجلة رجيم تقدم لك…

الماء معروف بفوائده الكثيرة للجسم والصحه ولكن هل تشرب كمية كافيه من الماء يوميا مجلة رجيم تقدم لكم اسباب لشرب المزيد من الماء شرب الماء يوميا…

تعتبر البشرة حساسه جدا يجب التعامل معها بحذر شديد على مجلة رجيم الطريقه الصحيحة لتقشير البشرة التقشير هو لازالة الجلد الميت وتنعيم البشرة ولكن يجب ان…

في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم غراتان الازانيا على الطريقة الفرنسية الصعوبة سهل التحضير 15 د الفرن 45 د المكونات لازانيا ( 150 غرام الى…

لان مجلة ريجيم يهمها جمالك و نضرة بشرتك نقدم لك حصريا وصفة منزلية سهلة جدا للاعتناء بقدميك المكونات نصف ليمونة ملعقة صغيرة ريت اللوز ملعقة صغيرة…

القدرة على رؤيه الفرص هي المفتاح الاجيابي لحياة سعيدة وخالية من المشاكل مجلة رجيم تقدم لكم 6 طرق سريعة للشعور بحاله جيدة مزاجنا يتحول باستمرار وقد…

خطوات سريعة لتنظيف الثلاجة ونصائح من مجلة رجيم لتنظيفها بطريقة منظمة وسريعة وحيل لنظافة فائقة دون عناء تابعي معنا . خطوات التنظيف السريع  -فصل الثلاجة…

كيفية تلميع الاحذية بطريقة طبيعية تعرفي عليها  من مجلة رجيم، بسيطة وسهلة بمواد متوفرة في منزلك، ستغنيك على ملمع الاحذية الصناعي . البيض  نحتاج الي …

على مجلة رجيم طريقة عمل فطرية التفاح بطريقة بسيطة وسهله وسريعة التحضير تعتبر فطيرة التفاح من اشهى وازكى الفطائر لعمل الفطيرة نحتاج الى المكونات: 100 غرام…

علاج الثآليل الأخمصية بطريقة طبيعية هنا في مجلة رجيم بمواد  آمنة لتجعلك تتخلصين من ثؤلول أخمصي يمكن أن يكون محرجة ومؤلمة.  المقادير الخل الابيض قشور الليمون…

وصفة فعالة لاصلاح الشعر المتضرر والجاف ما ستقدمه لك مجلة رجيم بطريقة سهلة ومكونات طبيعية امنه  كل ما عليك اتباع الطريقة والخطوات . المقادير  بيضة كاملة …

العودة للعلاقة الحميمة بعد الولادة قد تتطلب بعض التحضيرات النفسية والجسدية قبل مواصلاتها مرة أخرى. إليك بعض المعلومات التي تقدمها لك مجلة ريجيم قد تفيدك فى…