بعد الولادة

تكتسب الأم المزيد من الكيلو جرامات خلال فترة الحمل بسبب ضغط الجنين وزيادة نموه في البطن، مسببا ظهور علامات التمدد في الجلد، كما ويقل افراز الكولاجين…

تعاني بعض النساء من إضطرابات نفسيه وبدنيه عديدة في فترة ما بعد الولادة وهو ما يعرف علميا باكتئاب ما بعد الولادة. سنتعرف في هذا المقال على…

بالنسبة لترهل البطن أو(الكرش) بعد الحمل والولادة, فهو ناتج عن ارتخاء عضلات البطن الأمامية, وتمدد الجلد فوقها, وهذه التغيرات تتراجع لدرجة كبيرة بعد مرور ستة أشهر…

اليوم اخترنا لك مجموعة من الخلطات الطبيعية الصحية التي تساعد على تنحيف الوزن تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و…