أفضل الأطعمة للتركيز والذاكرة18 يوليو, 2017 نشعر أحيانا بالتعب والإعياء وانعدام النشاط خاصة بعد الإجازات الطويلة، والسبب قد يكون في اسلوب حياتنا أو طعامنا، ولكن الرائع في الامر أن الحل ايضا يوجد…
4 طرق للحفاظ على تركيزك في الصالة الرياضية14 أبريل, 2017 لا شئ يقلل من التقدم في برامج اللياقة إلا عقل لا يستطيع التركيز خلال تمارين اللياقة البدنية، وعدم التركيز على كل ما تبذله من جهود لتحقيق…
اطعمة تزيد من تركيز الطلاب6 يناير, 2016 هناك الكثير من الاطعمة المهمة والتي يحتاجها الطالب خاصة خلال فترة الامتحانات لزيادة التركيز وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم…