تمارين حرق السعرات الحراريه وانقاص الوزن

تمارس السيدات التمارين الرياضية المتعددة للحفاظ على قوام رشيق وجسم جذاب إضافة إلى أن الرياضة إحدى خطوات التخسيس والحميات التي تتبعها السيدات اللواتي يعانين من السمنة…

 مجموعه  من  التمارين  و النشاطات  التي  تجعل الوزن  ينقص و السعرات  الحراريه  تحترق مجموعه  متنوعه  ممكن  اختيار ما  يناسبنا منها. تمارين لإنقاص الوزن (تمارين لحرق السعرات…