حساء اللحمة والشعيرية30 أبريل, 2012 حساء لذيذ ومغذي و قليل السعرات لمتتبعي الحمية و الرجيم. المقادير 400 غرام لحمة بقر هبرة مفرومة ناعماً. نصف كوب شعيرية جافة. ملعقتان صغيرتان من الطماطم.…