الثوم والزبيب يقلل من خطر الولادة المبكرة على مجلة رجيم مقابل بسيط لاهمية الثوم والزبيب للمرأه الحامل النساء الحوامل الذين يتناولون الأطعمة التي تحتوي على الثوم…
حوامل
انت حامل في الشهر الاول و لا زلت تتبعين نفس نمط غذائك السابق ولكن عزيزتي اعلمي ان التغذية السليمة اثناء فترة الحمل لها اهمية قصوى فبالرغم…
نقدم لك على مجلة رجيم مجموعه من الفيتامينات التي تعزز الجهاز المناعي لديك ,الفيتامينات مهمة جدا لصحه الجسم ونقصها يؤثر على الصحه والنشاط الفيتامينات والمعادن ضرورية…
تعتبر الاغدية المدرة للبول حلا افضلا في خفض الوزن اذ يتجه معظم الاشخاص الى تناول الادوية بدلا منها متناسيين تأثيراتها السلبية. مجلة رجيم تقدم لك في…
اصنعي زيت لعلاج حروق الشمس لبشرتك بزهرة سانت جون، التى اثبت زيتها فعالية في علاج الحروق الجلدية الطفيفة التي سببتها اشعة الشمس، كما انه يستخدم في التدليك…
زيوت عطرية تساعد على النوم الجيد ،من مجلة رجيم التي ستقدم لك وصفة طبيعية للاسترخاء والراحة والنوم الجيد ومحاربة الارق . المقادير 10 قطرات…
التساهل و عدم رعاية التهاب الاوتار يمكن ان يتطور و يصبح مرض مزمن ذو آلام حادة تتطلب عملية جراحية لذلك تقدم لكم مجلة رجيم نصائح جيدة…
زبدة الكاكاو عبارة عن الدهن الطبيعي لمادة الكاكاو، ويتم استخلاصها خلال عملية إنتاج الشوكولاتة وبودرة الكاكاو، وتتميز بنكهة خفيفة من الشوكولاتة، تستعمل زبدة الكاكاو في المستحضرات…
مع مجلة رجيم نتعرف على معدن الزنك Zn وفوائده للجسم واين يوجد وكيف يمكننا الحصول عليه الزنك (الزنك) نحن بحاجة الزنك يسهم الزنك في وضعه الطبيعي في التوازن الحمضي…
الحبوب الدوائية التي توصف في حالة الصداع اثبتت اضرارها الكثيرة واثارها الجانبية الاكثر ،لهذا اذا كنت تعانين من صداع ولم يخف حتى بتلك الادوية، لا داعي…
مجلة رجيم تقدم لكم بعض فوائد فيتامين C وفيتامين K واعراض نقص هذه الفيتامينات وكيفيه الحصول عليها ومصادرها الغذائية فيتامين C نحتاج فيتامين C فيتامين C…
حرقة المعدة من بين مشاكل الحمل التى تعاني منها المرأة الحامل , والتي تشعر المرأة الحامل بالقلق إزاء كل هذه الآلام. وخاصة خلال الثلث الثاني والثالث من…
تحتاجين الي ان تكوني مثيرة وحسية مع وصفة التدليك الاثارة مع زيت أساسي و كيفية جعل تدليك الحسية كل هذا في مجلة رجيم زيت الاساس يلانج يلانج هو…
اخسر 5 كيلو من شحوم المؤخرة في 10 ايام فقط عليك الالتزام بما يلي من برنامج صحي و غذائي و رياضي حصريا على مجلة رجيم .…
بعد 281 يوما من الحمل.. لاتطيق معظم الحوامل صبرا حتى يبدأ المخاض”استعجالا لرؤية طفلهم خاصة و في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم بعض المحفزات الطبيعية…
انت غير قادرة في ايجاد نظام خاص لمطبخك ومنزلك والحصول على تخزين اكثر ترتيب وراحة لا عليك في مجلة رجيم ستساعدك في ايجاد خطط لترتيب منزلك…
مع قدوم فصل الصيف واشعة الشمس ومع مجلة رجيم دعونا نلقي نظرة على بعض الفوائد الصحية الرئيسية من أشعة الشمس 1-التعرض لأشعة الشمس المناسبة قبل أن…
التشققات البيضاء او الحمراء موضوع تعاني منه اغلب النساء بنات ومتزوجات و في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم كل ما يتعلق بالتشققات البيضاء وسبل التخلص…
الحمل مرحله جميلة في حياه كل فتاه ولكل يجب علينا الحرص والحذر خاصة اول فترة الحمل .من اشهر امراض الحمل هي سكر الحمل .حصريا على مجلة…
مجلة رجيم تقدم لكِ تشكيلة من البلايز لصيف 2014. بلايز ماركة H&M للحوامل .
الانتفاخ هو من بين اضطرابات الجهاز الهضمي الأكثر شيوعا وتزداد شيوعا عند النساء الحوامل.تظهر على شكل شعور بالثقل في المعدة و بالتالي شعور غير مريح من…