دايت

تعتبر خميرة البيرة من أنواع الخمائر المصنّعة من الفطريات ذات الخلية الأحاديّة، والتي تدخل بشكل رئيسيّ في صناعة وتحضير عدد لا محدود من الفطائر والمعجنات والحلويات…

عادةً ما يرغب الكثيرون بالتخلص من الوزن الزائد، والبحث عن الخلطات والطرق التي تقضي على دهون الجسم، إلا أن هناك أيضاً من يحاولون زيادة وزنهم بضع…

تعتبر السمنة من أكثر الحالات الطبية شيوعاً حول العالم ، حيث تعتبر السمنة السبب الرئيس الخامس للمخاطر الصحية العالمية؛ إذ تسجل 2,8 مليون حالة وفاة سنوياً…

محتويات لسان البحر يطلق على لسان البحر أيضاً اسم زبد البحر، وهو عبارة عن عظام الحبار التي تشبه الصدفة، ويتصف بلونه الأبيض ويحتوي على نسبة عالية…

محتويات السمنة تعد السمنة واحدة من أكثر مشاكل العصر انتشاراً وتفشياً، حيث تعرف بأنها نتاج لاختلال في المعادلة التي تربط ما بين كمية الطعام المتناولة والطاقة…

محتويات الجعدة وهي نبات عشبي عطري، تتميز بطعمها الُمرّ، والمعروفة بأسماء عديدة منها مسك الجن والهلال والمسيكة وحشيشة الريح وغيرها، ولها أوراق رفيعة، تنمو على أغصان…

عشبة رجل الأسد تُعتبر عشبة رجل الأسد من أشهر النباتات العشبية، وتنتمي إلى الأعشاب ذات الفلقتين، ويُطلق عليها أسماء عديدة مثل ذنيان جبلي أو لوف السباعي،…

محتويات عشبة عباءة السيدة وتسمى أيضاً عشبة رجل الأسود، والذنيان الجبلي، ولوف السباع، لها لونٌ بنيّ مائل للخضرة، وذات أوراق مسننة وحادة تتكون من ستة إلى…

 طعمه رائع و هو طبيعي يمد جسمك بالقوة لاحتوائه عى الفيتامينات ينقي الجسم ككل من السموم المتراكمة فيه و بالتالي يسعدك على فقدان الوزن  و يسرع…

 التنحيف بلبان الذكر حقيقة مجربة و فعالة نقدمها لكم لكل من يرغب في استعمال موادطبيعيه للتخلص من الوزن الزائد و الدهون المتراكمة . ذكر اللبان أو…

وصفات تحضير كيك دايت يعتبر الكيك من الحلويات الشهية واللذيذة والمحببة لقلب الصغار والكبار، وعلى الرغم من ذلك يعتبر من الحلويات التي تتسبب بزيادة الوزن، لذلك…

محتويات فاكهة البابايا تعد فاكهة البابايا من الفواكه المحبوبة للجميع نظراً لطعمها الحلو وفوائدها العظيمة، وتشبه حبة البابايا في شكلها الكمثرى ويصل طولها إلى سبعة بوصات…

سلبيات الرجيم القاسي يُعرف على أنّه عبارة عن حمية غذائية يتبعها الأشخاص للتخلص من الوزن الزائد، بحيث تحتوي وجباته الغذائية على سعرات حرارية قليلة وتكون خالية…

وصفات تنحيف البطن يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة بروز الكرش الناتجة عن اتباع بعض العادات الصحية السيئة، كتناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالدهون، وقلّة…

أسباب زيادة الوزن هناك العديد من النصائح الواجب اتباعها لفقدان الوزن الزائد، مثل اتباع نظامٍ غذائي مناسب، وتجنب تناول بعض الأطعمة، هذا بالإضافة إلى ممارسة التمارين…

رجيم الزبادي للتنحيف جيم الزبادي، ذكرت أخصائية التغذية الأمريكية “آنا لوكي” في أحد كتبها الخاصة بالحمية، أن رجيم الزبادي يعتبر من أحسن وأفضل الطرق للتخلص من…

الشاي الاخضر للتنحيف مجرب أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن الذين يشربون الشاي، وتحديدا الشاي الأخضر، يفقدون الوزن بشكل أسرع من أولئك الذين لا يشربون الشاي…

اسهل طريقة للتخلص من الكرش يُعرّف الكرش بأنّه مجموعة من الدهون الموجودة في منطقة البطن، ويظهر الكرش عند المرأة، ويظهر عند الرّجل نتيجة تجمّع عدّة أكياس…

 شراب الشعير للتنحيف يعتبر من المشروبات الرائعه للتخسيس و للصحة بصفه عامة وعلى مجلة رجيم سنقدم لكم اهم فوائده و طريقه استعماله للتخسيس. يعطى شراب الشعير…

 الشاي بالليمون للتخسيس الشاى من أكثر المشروبات المعروفة بقدرته على تعزيز الحرق و اذابة الدهون كمان انالليمون له مثل هذه الخصائص وممكن بفعالية اكبر وهنا على…