دراسة عن التفاح الاحمر2 مارس, 2013 دراسة عن التفاح الاحمر وفقا لوزارة الزراعة الأمريكية. التفاحة الحمراء الكبيرة مع قشرتها سليمة تحتوي على حوالي 5 جرام من الألياف، 13 مليجرام من الكالسيوم، 239…