د

نقص فيتامين (د) يؤدي إلى اضطرابات النوم ، ولتصحيح تلك الاضطرابات فعليك الحصول على القدر الكافي من فيتامين D ، وعليك أن تكون حذرا بشأن كمية…

إن فيتامين د أو فيتامين الشمس كما يعرفه الكثيرين هو واحد من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم على الإطلاق ، حيث أن فيتامين د هو الفيتامين…

يحافظ فيتامين “D” علي أداء الجهاز العصبي و يساعد في امتصاص الكالسيوم ، وذلك من خلال تقليل مستوي ضغط الدم . و‫وفقا لدراسات حديثة، فإن مستوى…

يلعب الفيتامين د دورا كبيرا في الحفاظ على صحة العظام والعضلات وصحة الجسم ككل، لذلك يجب الحرص على تزويد الجسم بكميات كافية منه. سنقدم لك في…

يعتبر فيتامين د من احد اهم الفيتامينات الاساسية و المتميزة بعدة فوائد نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال…

يعتبر فيتامين د من احد اهم الفيتامينات الاساسية التي تترتب عن نقصها عدة مشاكل صحية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة…

يعاني الكثيرين من نقص فيتامين دال في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة الغنية بفيتامين…

يعتبر فيتامين د من احد اهم الفيتامينات المهمة لجسم الانسان تتعرف على اهم فوائده و مصادره الطبيعية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة…

تسعى المرأه الحامل للمحافظة على صحتها وصحه جنينها وتفادي جميع المشاكل والامراض في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال…

يعتبر فيتامين د من احد انواع الفيتامينات المهمة في الجسم و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال…

يعتبر فيتامين دال من اهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الانسان ونقصه يسبب التعب والنحول للجسم وفي هذا المقال تعرف على اعراض نقص فيتامين دال واهم مصادره…