رجيم وحمية الهرم الغذائي

حمية  الهرم الغذائي  هي  من انجح البرامج  المعتمدة في  انقاص  الوزن عالميا  حيث  فقدان الوزن فيها  لا يعود . يعتمد العمل  بطريقه  الهرم الغذائي  على كمية…