رشاقة 2013

تهيج القولون و الطعام اطعمة لا بد من الابتعاد عنها في حالة تهيج القولون. 1. الألياف غير القابلة للذوبان: تواجد الألياف في أطعمتنا شئ مهم لصحتنا…