اكلات سعراتها الحراريه صفر …نعم هناك اكلات مفيدة جدا للدايت لانها معدومة السعرات سنتكلم في مجلة رجيم عنها لافادتكم في رحلة الرجيم و البحث عن الرشاقة…
سعرات
تُعاني بعض السيّدات من عدم قُدرتهنّ في السيطرة على تزايُد وزنهن بشكلٍ مُضاعف٬ وهذا قد يُسبّب لهنّ المشاكل النفسية وأيضاً العضوية لِما لها من أضرارٍ على…
لا يعرف معظمنا كم تحتاج السعرات الحرارية المكتسبة من المشروبات الغازية من الرياضة لحرقها، فقد وجد باحثون أميركيون أنها بحاجة لقرابة ساعة من التمارين.وقالت الباحثة المسؤولة…
لكي تخسري الوزن الزائد في جسمكِ فأنتِ تحتاجين إلى إنقاص كمية السعرات الحرارية التي تدخل في جسمكِ من خلال تناول الأطعمة و المشروبات المختلفة و زيادة…
اظهرت دراسة جديدة قام بها باحثون في جامعتي (The University of North Carolina) و (Duke University)، ان هذه العبارة قد تكون خادعة ومضللة، وانها ليست بالضرورة…
هل تكون العلكة حلاً سحرياً لفقدان الوزن؟ يلجأ أغلبنا إلى مضغ العلكة لتعطيرٍ سريعٍ للفم في منتصف النهار أو قبل موعدٍ ما، لكن ربما يفاجئك معرفة…
هناك الكثير من الطرق التي تساعد في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على…
سر خسارتها ل 30 كيلو في 5 اشهر دون رجيم جرب طريقتها الان و تخلص من الشحوم و الدهون حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم…
سر فقدانها ل 23 كيلو في 90 يوم و من مقاس 48 الى 38 حقيقه و ليس خيال حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة…
اقوى طريقه لخسارة 20 كيلو في 90 يوم فقط دون حرمان هي تجربة ناجحة لفتاة عانت من البدانه منذ صغرها نقمها لكم حصريا على مركز رجيم…
خسارة18 كيلو و من وزن 103 الى 85 كيلو في 90 يوم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الرشاقة نقدم لكم قصص نجاح…
فقدت 36 كيلو في 5 اشهر و تخلصت من الكرش و الارداف و من وزن 130 اصبحت في 94 كيلو حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم…
رجيم الكوسة و النعناع لمن يعاني عدم نزول الوزن يفقدك 4 كيلو في 10 ايام نقدمه لكم بمركز رجيم للتخسيس المجاني حصريا على مجلة رجيم الاولى…
اذا كنت من احد المغرمين بالشوكولاته الداكنة فعليك يمعرفة اهم خصائصها المميزة و التي سنذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه…
سر فقدانها 25 كيلو من الوزن و 26 سنتمتر من الخصر و 15 سنتمتر من الافخاذ حصريا على مركز رجيم للتخسيس المجاني مثال حي و ناجح…
من 120 كيلو الى 85 كيلو في 4 اشهر و كيفيه فقدان 35كيلو حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس لكل من يريد…
اذا كنت تتبع حمية غذائية خاصة و قليلة السعرات الحرارية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال أنواع حساء…
الفرق بين الخبز الاسود و الابيض؟ سؤال دائما ما يطرحه البعض لكونهما في الاخير خبزا و لكن ايهما الافضل للصحة و الرشاقة هذا ما سنذكره لكم…
تعتبر المكسرات من الاغذية المفضلة عند الكبار و الصغار خاصة في المناسبات العائلية بالاضافة الى فوائدها العديدة الصحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا…
العشبة السحرية تفقدك 20 كيلو طعمها ليس فقط بالمقبول بل هو لذيذ سهلة التحضير و متعددة الفائدة خصوصا للمرأة و اليوم على مجلة رجيم نقدم لك…
تخلص من الكرش في 30 يوم فقط بمزيج النعناع البقدونس و الليمون و افقد 10 كيلو من الشحوم على المضمون حصريا على مجلة رجيم الاولى في…