صحية

شوربة الملفوف لحرق الدهون, بعد ان تحدثنا في مقالنا السابق ” برنامج رجيم الملفوف ” الذي يساعدك في التخلص من 4.5 كيلو تقريباً من وزنك خلال…

وصفات صحية من البيض لتناوله على وجبة الإفطار فهو من الوصفات الصحية والأساسية لإنقاص الوزن فهو من الأطعمة الغنية بالبروتين، ومن خلال متابعة هذا المقال سوف…

وأما عن الخل فله العديد من الفوائد وهناك 5 فوائد مهمة وأيضًا صحية للخل لابد من ذكرهم، وقد عُرف منذ ألآف السنين في مداواة الكثير من…

من المعروف ان الكركدية له العديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم…

تعتبر فاكهة الجريب فروت Grapefruit من افضل الفواكه المميزة بعدة خصائص صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة…

يعتبر التين من الاطعمة المغذية و المفيدة لجسم الانسان نظرا لكونها غنية بعدة عناصر و مكونات تتعرفون عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم…

تسألني صديقتي هل هناك اكلات تشبع و خفيفة واريدها صحية , الأغلبية يحتاج اكلات ووجبات تشبع و خفيفة خاصة بين الوجبات الرئيسية للتخلص من الجوع الذي…

للحصول على اظافر صحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق للحصول على اظافر…

تفاصيل وفاة الفنان جميل راتب صور الفنان المصري جميل راتب توفي الفنان المصري جميل راتب، في الساعات الأولى من صباح الأربعاء، عن عمر يناهز الـ92، بعد…

سبب وفاة الفنان جميل راتب صور الراحل جميل راتب وكان جميل راتب يعاني من أزمات صحية متتالية في الفترة الأخيرة بسبب تقدمه في العمر، وهو ما…

السيرة الذاتية للاعلامي فهد الفهيد السيرة الذاتية للاعلامي فهد الفهيد , معلومات عن المدرب فهد الفهيد , صور فهد الفهيد صور فهد الفهيد – إعلامي المدرب/…

ربما يكون من الصعب خسارة أول 10 كيلو جرام عند اتباع نظام غذائي أو ريجيم لإنقاص الوزن، واستعادة الرشاقة من جديد. لكننا نطمئنك أنه بإمكانك التحدي…

الساونا أو حمامات البخار أنتشر عنها الدعاية الزائدة من انها تساعد على حرق الدهون فى الجسم والتخلص من الوزن الزائد ،ولكن هل ذالك صحيح ؟خلال التواجد…

يعد انتفاخ البطن من بين المشاكل الصحية التي تحدث للإنسان في معظم الأوقات وبشكل ومتكرر، ويحدث انتفاخ البطن نتيجة لوجود غازات في الأمعاء، بسبب تناول بعض…

فوائد زيت النعناع زيت النعناع من أقدم الأعشاب إستخدم في الطب الشعبي الصيني والياباني القديم، كما أن له عده إستخدامات موضعية أو عن طريق الفم. هذا…