صدور

المقادير ل 4 من الحصص 500 غرام صدور دجاج 2 كوب معكرونة اسباخيتي مسلوق 2 بيضة 1 كوب طحين ابيض 2 كوب قرشلة طعام بقسماط 1…

اخسر 3كيلو في 3 ايام من دهون البطن و احرق الشحوم حصريا على مجلة رجيم هذا الرجيم يمكن تكراره 3 مرات في الشهر و نتيجه فقدان…

مع مجلة رجيم مقال بسيط عن الوجبات السريعة، أي المواد الغذائية التي هي مرتفعة في السكر والمضافات الكيماوية الضارة والسعرات الحرارية، لا يمكن الهروب منها في…

من الجمل التى قرأتها ذات مرة أن السعادة الزوجية قرار، وأنها لا تأتي بمحض الصدفة أو دون إصرار من الرجل والمرأة على الوصول إليها فى العلاقة…

الدجاج الايطالي بالليمون و الاعشاب وصفة سهلة و لذيذه نعرضها عليكم في مجلة رجيم . من اشهى وصفات الدجاج التي تقدم في المطاعم الاوروبيه خصوصا الايطاليه…

كريب الدجاج الحار اللذيذ سهل التحضير و شهي كما انه طبق مغذي جدا كريب الدجاج الحار اللذيذ من الوصفات التي يحبها الجميع و لا تاخذ وقتا…

صدور الدجاج  بحشوه  السبانخ   اكلة شهية  و سهلة . نحتاج  صدور دجاج  من غير جلد نقوم  بفتحهم في النصف   مع ترك  الاطراف   كاملة. نحضر حشوه السبانخ…