طريقة حساب السعرات الحرارية

طريقة حساب السعرات الحرارية طريقة حساب السعرات الحرارية من  انجع الطرق لفقدان الوزن بطريقة سليمة. جسد الانسان يحتاج 1 سعرة حرارية لكل 1 كيلوغرام من وزنه…